3岁孩子吃什么零食比较好

Question

如题所述

Answer 1

三岁孩子吃零食可以吃一些没有添加剂的比如新鲜的水果、鸡蛋等，也可以适当的吃一些面包。也可以是家里自制一些肉丸或者是绿豆糕等，不要让宝宝吃一些含有防腐剂，甜味剂等的膨化食品。尤其是不要吃一些辣的小食品或者是碳酸类饮料等。

Answer 2

三岁的宝宝平时可以多给吃一些有营养价值的零食，比如海苔，海苔的营养价值是比较高的，而且含有丰富的矿物质和维生素。现在不少小孩子都喜欢吃海苔，但是吃海苔的话要注意不要一次吃太多，毕竟海苔的营养元素比较高，吃的太多的话，也不利于宝宝吸收。另外在生活中间多给宝宝吃一些水果，比如苹果、香蕉之类的，很多的宝宝也是比较喜欢吃水果的，多吃水果的话有利于宝宝的健康。

Answer 3

可以适当的给宝宝准备一些小面包、新鲜的水果、蛋糕、小饼干、牛奶、酸奶的。这些零食最好在宝宝的两餐之间食用。不要给宝宝吃的太多，以防影响宝宝的正常进餐。三岁的宝宝身体处于生长发育的旺盛阶段，可能三餐满足不了宝宝对营养的需求，给宝宝适当的吃一些有营养的小零食有利于身体的生长。像乳酸饮料、碳酸饮料以及膨化食品都不要给宝宝吃。平时带着宝宝去户外活动的时候，这些小零食可以随身带着，宝宝饿的时候可以给宝宝吃一些以补充体力。本回答被网友采纳

Answer 4

可以吃些坚果，水果，一些小饼干，豆制品，乳制品，这时候宝宝应该为进幼儿园做准备了，所以尽可能的让宝贝锻炼按时吃饭，按时睡觉，少吃零食，我家宝宝两周半，吃的最多的是家里自制的桃罐头，纯牛奶和草莓，其他零食吃的不多，奶奶不愿意让多吃，也不让我们买，也是怕宝宝正在发育的肠胃超负荷工作。

Answer 5

三岁的孩子吃的零食可以是一些无添加的，纯天然的材料的零食。