氨糖软骨素是可以缓解关节不适的，因为氨糖和软骨素都是对关节软骨很好的营养，两者联用能够有效的修复关节软骨，还能够促进关节软骨中胶原蛋白和蛋白多糖的合成，维持软骨细胞外基质的稳定，可以间接的起到缓解疼痛、消除炎症的作用。
氨糖软骨素中含有大量的氨糖成分。这类成分能够起到促进软骨基质合成的作用，而且它的抗炎效果也是非常不错的。除此之外，葡萄糖氨还能够起到润滑关节的作用。因为它属于保健品，所以大家必须长期服用才能够见效。
很多医学专家表示葡萄糖氨也能够起到吸收震荡的作用。它能够让人们关节的机能和活动性变得更加好一些，而且它可以让人们关节处的细胞组织活性变得更加强一些。如果人们关节疼痛感非常严重，那么合理服用氨糖软骨素也是非常有必要的。
对于关节炎患者来讲除了可以服用这类保健品之外。大家在平时的时候还要多注意补钙。骨头汤或者是牛奶之类的食物大家也可以适量的多食用一些。它们中含有丰富的钙质，人们如果饮食不均衡，那么大家还可以服用一些补钙产品。大家在服用补钙产品的时候可以同时服用骨化醇，骨化醇可以起到促进钙吸收的作用。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考