很多夫妻长期两地分居后，除了思念和担心外，还会感到不安，担心感情经不起时间的考验而变淡甚至消失。事实上，有太多分居的男女，因为感情问题，最终输给了距离。我们怎样才能避免这种后果呢？
第一、我们应该培养良好的沟通和交流习惯
①沟通是人际关系中最重要的环节，尤其是在婚姻中。一个和谐的夫妻关系有一个经常沟通的好习惯。当两地分居时，就会出现沟通有限的问题。虽然沟通很发达，但工作中常有压力和挫折，也不一定有心情告诉对方，或者不愿意让对方知道，这样就容易猜测。
②如果想让自己的感情不受影响，就要保持联系，学会关心和体贴，让对方时刻感受到爱的存在。要多说积极鼓励的话，少传达消极情绪，沟通时尽量保持愉快的心情。
第二、及时传达自己的感受
①两个人在一起的时候，可以有时间一起吃饭，一起逛街，一起出去和孩子玩。现在，这些已经成为一方的单独行动。那么另一方就应该经常表示感谢和感激，让对方知道她的努力让他非常感动，并时刻牢记在心。这样对方就不会抱怨了。
②再多的爱，如果没有很好的表达，也会让生活变得乏味。要学会在生活中制造小情趣、小浪漫，买一些对方喜欢的小礼物，把重要的日子记在心里。这样，当对方被深深的爱包围时，他就不会感到孤独，至少他会意识到自己无法辜负对方的感情，也不会滋生不好的想法。
第三、不要因为赚钱就忽略了团聚
①我们常说男人因为性而爱，女人因为爱而爱，也就是说，性生活主要由心理因素决定。因此，情感在性生活中起着重要的作用，反过来说，和谐的性生活可以增进夫妻间的感情。
②长期分居的夫妻应该创造更多的机会来认识对方。男人可以放下繁忙的工作，回家聚一聚，女人也不要把全部精力放在孩子身上，可以腾出时间，为夫妻单独相处创造一些机会。
总之，和谐的婚姻有赖于双方的共同努力。在创造物质财富的同时，不应忽视情感交流，幸福之花要靠爱来浇灌。希望在异地相恋的男女能真正理解 "两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮 "这样美好的愿望。