太阳镜能够阻挡紫外线，因为镜片上加了一层特殊的涂膜，在阻挡、吸收紫外线的同时，也阻挡了一部分可见光，使镜片的透光度有所下降。所以优质太阳镜阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，且涂膜有一定的硬度不易磨损可以依靠的是UV指数辨别。辨别一副太阳镜是否有防紫外线的功能，可以在一些产品的标签或镜片上看到诸如“防紫外”、“UV400”等明显标识。
太阳镜很重要的一个标准。波长在286nm-400nm的光线被称为紫外线，一般来说100%的UV指数是不可能的，绝大多数太阳镜的UV指数在96%-98%之间。可以选择具有抗紫外线功能的隐形眼镜，能滤除90%的紫外线，再戴上墨镜，安全级别就更高了。人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力时，就会对人眼造成伤害。太阳镜能起到遮挡阳光的作用，以减轻眼睛疲劳或由强光刺激造成的伤害。而佩戴劣质眼镜，眼睛犹如在暗室中看物，瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受伤害。此外，镜片表面不光滑规则，看到外界物体会产生变形扭曲，使眼球酸胀，继而出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状。
防紫外线的太阳镜标签或镜片上看到诸如“防紫外”、“UV400”等明显标识。“UV指数”也就是滤除紫外线的效果，这是太阳镜很重要的一个标准。。拿一张钞票，将太阳镜镜片放在防伪水印上，用验钞笔或验钞机在镜片上照一下，如果还可以看见水印就说明这副太阳镜是不防紫外线的，如果看不见，就说明这副太阳镜是防紫外线的。正规的太阳镜属于平光镜系列，按照国家标准规定，平光镜的屈光度允差为±0.08D，并且没有影响视力的光学疵病。屈光度一旦超标，就会使眼睛感到疲劳，伤害视力，甚至被“培养”成近视眼或远视眼患者。将太阳镜置于眼前来回晃动，看物体是否和镜片一起动。如果一起动，说明镜片有屈光度，会对眼睛不利。并且镜片表面要光滑、无波纹、无瑕疵、无气泡、无磨痕
波长在286nm-400nm的光线被称为紫外线，一般来说100%的UV指数是不可能的，绝大多数太阳镜的UV指数在96%—98%之间。有防紫外功能的太阳镜，一般有以下几种明示方式： 标注“UV400”：这表示镜片对紫外的截止波长为400nm，即其在波长(λ)在400nm以下的光谱透射比的最大值τmax(λ)不大于2%;标注“UV”、“防紫外”：这表示镜片对紫外的截止波长为380nm，即其在波长(λ)在380nm以下的光谱透射比的最大值τmax(λ) 不大于2%;标注“100%UV吸收”：这表示镜片对紫外线具有100%吸收的功能，即其在紫外区间的平均透射比不大于0.5%。在没有仪器的情况下，普通人也可以检测太阳镜是否有防紫外线的功能
