宝宝添加辅食的时间,应该根据生长发育的具体情况来确定。在宝宝体重达到6.5-7kg,姿势保持相对稳定的情况下可以添加辅食,年龄大概在4-6个月左右。根据中国婴幼儿喂养指南添加辅食,建议在宝宝6个月之后再添加。添加的辅食,刚开始应该是从泥状食物添加,通常可以给宝宝吃含铁配方的米粉或者菜泥、水果泥等。应该遵循由少到多、由一种到多种、从细到粗、由软到硬的辅食添加原则。在添加辅食的过程中还要注意宝宝进食技能的培养,以及添加辅食后有没有没有临床不适症状。
根据中国营养学会推荐,从宝宝出生后2周起,就应该开始补充足够的钙。0-6个月的宝宝,钙的摄入量为300mg;7-12个月的宝宝,需要400mg;1-3岁的宝宝,需要600mg钙摄入量。宝宝出生以后直至2岁,这一时期不仅是身体生长发育的关键时期,也是宝宝小身体学习调节营养均衡的重要阶段。宝宝6个月之内需要钙的含量,主要来源于母乳、配方奶,饮奶量在600ml以上,基本能满足钙的需求。所以宝宝喝母乳,钙也就足够了。在1岁之前,宝宝如果缺钙,将直接导致发育迟缓、发育不良。如果宝妈发现宝宝有出牙晚、学步晚、枕秃、囟门晚闭等现象,要及时的给宝宝补充钙。
宝宝益生菌通常建议在空腹,或者是跟餐一起服用,这样效果好。药物用的益生菌通常是治疗小儿腹泻病,包括消化不良、肠炎或者是痢疾等,能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群,恢复宝宝的消化功能。在空腹的时候吃,或者是跟餐一起服用,水温不宜过高,不能超过37度,即冲即喝。由于这时胃酸比较低,有利于益生菌顺利的到达肠道定植的部位,所以能够建立正常的菌群。如果水温过高,活菌制剂就容易被杀死,所以水温过高的时候使用没有什么效果。如果孩子需要吃抗生素类的药,建议跟益生菌隔开2个小时以上。
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