人体内大约有6000毫升血液。
血液是维持人类生命的重要存在，正常人体内大约有6000毫升血液，血液的数量与人力体重有直接关系，男性体内血液占体重8%，而女性的血液则占体重的7.5%。人们想知道自己体内有多少血液的时候，只要称一下体重，按这个比例去计算，就能得到确切的数字。
人体内的血液是可以再生的，所以人可以参加无偿献血，在献血以后人体造血器。会继续造血，补充失去的血液，不会影响人体健康也不会影响人的正常生活，但临床上对于无偿献血者的体重有着明确的要求，男性体重不能低于50公斤，而女性体重不能低于45公斤，如果体重过轻，他们体内血液量少，不适合献血。
人体内的血液虽然是一定的，但却可以新陈代谢，它就像河水在河道中流通一样，只有注入新的河水，才能让水质保持清澈，人的血液也是同样的道理。人参加无偿献血以后，让体内血液流失一部分就会有心脏，血液补充进去会让体内血红细胞的活性升高，也能让血液中的氧气充足，对维持身体健康有一定好处，能延年益寿也能维持身体正常代谢。
人体内大约有6000毫升的血液，人在参加无偿献血的时候，一次可以献400毫升血液，这不会对身体健康造成危害，但会让身体内的造血干细胞更为敏感，容易让骨髓细胞快速的繁殖再生，能让人体造血功能增强，这样人体补充血液的速度也能不断的提高，如果能经常无偿献血，会发现体内造血机能一直保持旺盛状态，身体出现血液疾病的概率比较低。所以在身体条件允许的情况下，人经常参加无偿献血对身体是有诸多好处的，不要有抵触情绪，他对身体有利无害。
无偿献血是一件救人功德无量的事情，现在也有越来越多的人都踊跃献血，现在除了在医院可以进行无偿献血以外，在一些街头也会有车完成采血，之后转到固定的献血点。
其实无偿献血他也有很多的好处，无偿献血除了可以体现一个人无私奉献，救死扶伤的崇高行为以外，也可以促进人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的形成，促进血液的新陈代谢，同时无偿献血还可以降低和延缓疾病的发生，因为献血后就会降低血液的粘稠度，使血液流速加快预防脑血栓冠心病。很重要的一点也是无偿献血，既是给了别人一种机会，也是让自己将来的直系亲属配偶都将有免费用血的机会。
10月21日在陕西西安就有一名献血好人，他已经坚持献血25年了。这位献血好人他叫黄泽是西北妇女儿童，医院儿童保健主治医师，他从1997年开始就已经加入了无偿献血的行列，在这25年以来从来没有见到过从现全血，到后来捐献血小板，累计已经献血217次献血达到了90,400毫升。而且在政策允许之后，他还一个月献血两次，最多的时候一年就献了23次。在这位医生的身上，我们不仅仅看到了他作为一个医生的救死扶伤，更看到了他在生活当中也是如此的有爱心。
据了解他除了献血以外，还会做一些公益资助孩子上学，他觉得献血既让自己的身体更健康，也可以带动更多的人加入献血的队伍当中来。是在现在社会当中由于车祸或者是在手术当中出现大出血等等都会用到输血的情况，如果有更多的人能够加入献血这个行业，那么就可以对他人的生命带来更多的希望。
那么人体内到底有多少血液呢？
其实很多身体比较好的人，他们在献血以后一般半个月就会恢复体质，稍微差的那么就需要1~2个月的时间，其实我们在生活当中多摄入一些高蛋白质高铁的食物，比如瘦肉，鱼类，贝类，动物肝脏，多喝水补充维生素C，都可以促进献血后血液再生。