无花果是一种开花植物，属于一种热带水果，无花果吃起来味道甘甜，而且无花果当中还含有柠檬酸，脂肪酶，水解酶等营养元素，史书当中记载，常吃无花果能够帮助人们对食物的消化吸收，可有效改善肠胃问题，对身体大有益处，接下来就由我来为大家介绍关于吃无花果的好处，看看无花果的具体作用，普及无花果对健胃消化促食欲等方面的作用。
无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7--10天。
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。