嗜睡会不会影响身体？

Question

如题所述

Answer 1

嗜睡的危害极大，概括的讲主要有以下危害。导致身体衰弱，当人活动时心跳加快，心肌收缩力增强，血流量增加，当人休息时心脏同样也处于休息状态，如果长时间睡眠就会破坏心脏活动和休息的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力稍微活动便心跳不已，疲倦不堪全身无力，因此只好躺下形成恶性循环导致身体衰弱。

二，对呼吸的毒害，卧室的空气在早晨最混浊，即使虚掩窗户也有三成的空气未能流通，不洁的空气会有大量的细菌病毒，二氧化碳和沉溺，这对呼吸道的抗病能力有所影响，因而那些闭门贪睡的人经常会有感冒、咳嗽、咽炎等，高度的二氧化碳可使记忆力、听力下降。

三，肌张力低下，一夜休息后晨时肌肉和关节变得较为松缓，如醒后立即起床活动，一方面可以使肌张力增加，另一方面通过活动肌肉的血液供应增加，使肌组织处于活动的修复状态，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢物排出，有利于其纤维增粗。

Answer 2

嗜睡症是因为调节睡眠-觉醒节律的中枢神经系统功能障碍，而出现的白天睡眠过多为主要临床特征的睡眠障碍。嗜睡症不仅影响到患者的工作和生活，还会影响人的身体健康。
具体表现在：1.影响生活质量。嗜睡症是一种慢性的睡眠障碍，长时间得不到治疗，会造成肢体不协调。患者情绪不稳定，容易冲动，暴躁易怒，也会影响到人际关系。2.发生时间、地点不合时宜，发生过程不受控制，事后不能被回忆。3.突然性的猝倒。60%～70%的发作性睡病患者会出现猝倒，如果发生地点不适当，可能发生生命危险。4.心理上的压力，会造成抑郁的倾向。
嗜睡症如果不治疗，任其发展，会出现身体和心理上的异常，还会引起社会功能和生活质量下除，也会有认知功能方面的改变，记忆减退，思维能力下降，发现嗜睡症，不要延误，应及早去医院就诊

Answer 3

嗜睡会对身体的危害，它会导致神经衰弱。
如果长时间不注意，很可能会导致皮肤松弛、肌力下降，也会导致体内缺乏营养，从而增加患病的风险。如果有困倦，需要改变工作和休息的习惯，也可以通过适当的锻炼，来改善困倦。如果有睡意，应该去医院看看，最好先找出原因，再积极治疗。
嗜睡症患者会因为疾病而错失活动机会，起床后经常感到腰背酸痛、双腿无力、四肢无力。要积极的进行治疗，进一步排除常见的器质性疾病，比如贫血、脑血管疾病。

Answer 4

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍（如抑郁症）所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。
建议：
第一：加强锻炼:每天坚持运动，跑步啊，打打羽毛球啊，散散步啊，跳跳舞之类的
第二：心态端正:每天保持乐观的态度，阳光，可以听听喜欢的歌曲，晒晒太阳之类的
第三：丰富生活内容：自己养养花草或小动物，每天陪小动物出去散步，或者自己到公园呼吸新鲜空气看看花花草草，欣赏它们的美丽和生命

Answer 5

嗜睡症的人本身就会感觉到困，老是想睡觉，这样会严重的影响工作和学习，如果工作有很重要的会议，却一无是处，突然睡着了，会造成很不好的影响，还有就是学习也可能会影响自己的学习，还有就是嗜睡症的人