155120斤应该穿多大的束胸衣

Question

如题所述

Answer 1

XL码。
身高155，体重120斤，算是比较胖，不过还是要看个人的体型。身高155标准体重是(155-70)*60%=51kg，上下幅度在10%以内，都算标准体重范围。健美操代替，跟着郑多燕每天跳一个小时。 运动完一定要做全套拉伸让肌肉放松，不然肌肉会明显变硬。 平时多看经验贴公众推送，固定跟着一个人学习健康运动。 最最重要的，什么也比不上的，就是坚持。