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儿童补钙吃什么效果更好?
如题所述
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推荐答案 2022-07-20
一般的情况下,从出生15天开始就补充鱼肝油,一直要补充到三周岁左右,可以促进钙的吸收,并且要多晒太阳。6个月以下的儿童是不需要补钙的,6个月以上如果缺钙比较严重,可以适当的补充一些钙制剂,儿童补钙可以补充一些有机钙,水果口味比较容易吸收。
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其他回答
第1个回答 2022-07-20
儿童补钙可以多吃一些含钙高的食物,比如乳制品、豆制品、海产品等,但是要想补钙效果更好,补钙入骨很关键。建议亲可以给孩子选择合适钙剂,比如妈咪爱钙片效果很不错的哦。它是一款专为4-17岁儿童/青少年研制的钙片,含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分,三效合一,补钙入骨。甜橙口味,适口性很好,小熊卡通片型,孩子更喜欢。每天一颗,能够满足孩子日常对钙的需求。本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-07-19
如果缺钙的就吃补钙的,如果孩子一天的奶量有300~400ml,钙也就够了,如果这样都缺钙,说明奶里的含钙量不高,或者钙吸收不好,钙吸收不好可以服用维生素AD或者维生素D滴剂。
相似回答
小孩子补钙
选
什么好
呢?
答:
1、
牛奶
牛奶属于补充人体钙的最好物质,而且钙磷有着非常适当的比例,对于钙的吸收是非常有利的。故牛奶被称为最“接近完美的食品”,也是最理想的天然食品。2、
奶酪
奶制品
属于食物补钙的非常不错的选择,奶酪里面含有非常丰富的钙,而且这些钙非常容易被人体吸收。奶酪里面包含的钙含量为:250毫升牛奶...
儿童吃什么补钙效果
最好
答:
1、
牛奶
。牛奶含有丰富的钙及微量元素,且容易消化、吸收,非常适合儿童补钙时食用。2、
鱼虾类、扇贝类等
,也含有比较高的钙元素。3、
鸡蛋
。鸡蛋具有丰富的蛋白质和钙元素,可以每天给儿童吃一个蒸鸡蛋。4、
香菇
、黄花菜、豆制品、金针菇、萝卜等,也含有比较多的钙元素。儿童补钙,除了通过饮食促进钙...
儿童补钙吃什么好?
答:
1、奶类是小儿补钙的最好来源,
牛奶
、羊奶、母乳中都富含钙质。2、
豆类制品
含钙也比较丰富,如黄豆、豆腐、豆皮。3、很多蔬菜也是补钙的很好的选择,然而往往容易被人们忽略,这类蔬菜不仅仅能够补钙还能同时补充维生素是补钙的最佳选择。蔬菜中含钙质高的是绿叶菜,如油菜、雪里蕻、空心菜、大白菜、西兰花...
十二岁
儿童补钙吃什么
答:
这个时候的儿童有缺钙的情况,可以适当的服用一些儿童的钙产品,具体食用的时候应该根据医生的指导下服用,另外在生活当中应该给儿童每天喝一些
牛奶
,吃一些
虾皮
或者是鱼肉、虾肉以及牛肉还要喝一些骨头汤,这些补钙的效果都是非常好的。除了这些尽量让儿童多多的参加一些课外活动,以及体育锻炼,通过这些都能够...
小孩子吃什么补钙
比较
好?儿童
钙片怎么选好一些呢?
答:
小孩子吃
乳酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等钙片的
效果
比较好,建议在医生的指导下根据孩子的身体需求进行选择。想要
补钙
的话除了可以选择钙片,在日常生活中还要注意多晒太阳,补充维生素D有利于身体对钙的吸收。1.乳酸钙片 乳酸钙片是一种补钙剂,一般适用于骨质疏松、骨发育不全、手足搐搦等症状。小...
儿童
三岁
补钙吃什么好
答:
杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。二:补充
儿童钙
制营养补充品 葡萄糖酸钙,每片(0.5克)含钙元素22.24毫克,体内吸收较好,小儿吃起来不太困难。乳酸钙,每片(0.5克)含钙元素65毫克,氯化钙每片(0.5克)含钙元素(80毫克)。虽然钙含量较高,但不易溶解。
请问小儿
吃什么
食物
补钙
最好
答:
海带和
虾皮
是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟...
6岁
儿童吃什么
钙片
补钙效果好
答:
6岁
儿童
推荐吃碳酸钙钙片或乳酸钙钙片
补钙效果好
。以下是详细解释:1. 碳酸钙钙片:碳酸钙是一种较为常见的钙盐,其钙含量高,易于儿童吸收。这类钙片在市面上有多种品牌和剂型,家长可以根据
孩子
的需求和喜好选择。碳酸钙钙片适合饭后服用,因为饭后胃酸大量分泌,有助于钙的吸收。但需要注意,孩子是否...
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