第1个回答 2022-06-28
文/艾尼
世界很大，我很小。别人爱多、我爱少。这就是我的生活格言。
“你拥有的越多，你就越忙碌；你拥有的越少，你就越自由。
生活越简单，精神越富有。作为一名极简生活的践行者，我主张在物质和精神方面都做到简单、克制和专注。
我的极简日常分为两类，物品极简和信息极简。物品极简在我看来，可以概括为，在可接受范围内拥有尽可能少的物品，信息极简则是，有针对性地主动选择信息。
你得承认，人的能力精力都是有限的，一旦消耗在无关紧要的事情上，就没有多少可以用在真正需要的事情上了。
越是成功的人，越知道如何精简，越知道时间和精力应该如何分配。就越不会被无所谓的事物所扰，将精力用在真正有意义的事情上。
在这个充满了忙碌和紧张的时代，每个人的时间和精力都很有限，如果我们有限的时间和精力都被那些没有必要的东西浪费掉，那么我们将没有力气去做那些真正对自己有所帮助的事情。比如实现个人成长和自我提升。
做一名真正的极简主义者，要真正了解自己需要什么，为了重要的人生目标懂得取舍。集中自己的全部精力，把真正应该做好的事情做到极致，这才是人生最好的状态，也是我们践行极简主义的目的所在。
说说生活中的我开始时是如何做的？
我力行极简生活己经坚持有5年了、五年前一次小小的朋友聚会，我意外的接触了极简主义者的践行分享，那一刻我就感觉到这就是我想要的生活，从那天开始便走上了这条通往极简生活之路，随后，家里的东西在我的精简中就越来越少了。在我最初开始走上极简之路的时候，确实经历了不断做减法的一个阶段。通过砍掉生活中不必要的东西、后来才发现自己真正想要的是什么。
家里的东西已经被我扔的所剩无几，曾经看见什么东西都觉得是没用的，电视，茶几，贵妃椅，各种旅行纪念品，相册，大小镜框，包包等等，房间扔到只剩一张桌子和几把餐椅，吃饭，喝茶 码字，办公、都在这张桌上完成。
每天决定吃什么，穿什么这类小事、我觉得不断重复也会很消耗人能量，于是个人衣服用品也被我不断的大包小包扔掉。偌大一个衣橱被扔的也所剩无几。扔东西不仅是扔无用之物，更是扔掉压在自己灵魂上的欲望，从而让我从自设的牢笼中走出去。
起初刚开始还有点舍不得心疼，最终越扔越爽，到最后感觉自己内心灵魂的重量都减轻了。感觉自己的心境也随之豁然开朗，家里也变得整洁干净，生活变得简单轻松许多。我想人心永远是不满足的，倒不如主动切断这些物欲，由外而内地让自己回归本真。
即使物品的数量已经非常精简了，心里仍然感到不满足。到最后又索性把房子，重新按自己喜欢的风格装修了一遍。把白墙的颜色换成墨绿色的北欧风，再挂上自己亲手画的油画满满的治愈。打掉了厨房的门，把厨房改为全开放式，清晨让金色阳光满屋，于是唯一的那张餐桌也就成了我们家的多功能区的亮点，桌上每日变换不同的鲜花芬芳，无论喝茶吃饭还是码字，感觉心情是如此的阳光惬意。
方寸间在自己小小的空间里，增加一些能让自己快乐的东西。比如，充满立体感的数字油画，精美的茶具，艺术感强的餐具，复古的咖啡用品，插花、轻盈柔美的瑜伽禅服等等。其实”少“不是目的，而是一种途径。通过为生活做减法，可以留出空间给真正让我们愉悦的人与物。
极简，是一种极致的生活美学。它意味着回归本心、去粗取精，追求内心的平和，把时间花在真正重要的事情上，让生活变得更有趣有力量有意义。
今天的我内心平静如水、坚持走自己的道路、不喜欢社交和应酬、从来不勉强自己，与外界保持着一定的疏离。享受属于自己的纯真世界，每日喜欢静坐喝茶看书，看天空飞鸟白云、看地上落叶白雪。
用茶艺画画来感受生活艺术，通过音乐运动获得内心的平静，参于瑜伽禅修挖掘内在的自己、每日读书码字、专注深耘自己最喜爱的事、将自己与它们融为一体。明白自己的渺小，方能感知世界的伟大。
戒掉了无用的社交，将时间用来陪伴家人和提升自己。从物质到信息，从欲望到精神，人生的每一个维度其实都可以删繁就简，集中有限的时间和精力，专注于心中追求，做自己所爱，从而获得心灵深处的愉悦，后半生只把最喜欢的事做到极致，不盲目浪费自己的时间与精力，从而活出自己的高度。
极简生活的核心是：发现自我，舍弃冗余，专注与成长。去感受未知自己！让简单高效成为生活的主旋律。
“简”去生活负重，活出轻盈姿态！断舍离，不持有之道、才是生活的高级！
愿我们在物欲横流的这个世界、都能找到真正的自己！真正了解自己需要什么，为了重要的人生目标，懂得做出必要的取舍。集中自己的全部精力，把真正应该做好的事情做到极致，这才是人生最好的状态，也是我们践行极简主义的目的所在。