“如何拯救发际线”成为不少职场人的苦恼，导致“头秃”的原因有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

拯救发际线要改变不良的生活习惯。当下，大部分人都处于亚健康的状态，抽烟喝酒，熬夜加班，这些都是导致脱发的元凶，会加速人体的老化，使头发过早脱落。要想拯救发际线，每天保持充足的睡眠，一天睡足七个小时。为了释放压力可以适当运动，比如跑步，健身，这有利于头部血液循环，有利于毛囊的新陈代谢，避免头部雄性激素过多造成脱发。经常按摩头皮，也可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

吸烟、上网、玩游戏、刷微博、熬夜对脱发的影响很大，每天平均使用电脑时间越长的人越容易脱发。目前，手机、平板电脑等电子产品的普及，也让我们的头发承受了诸多伤害。此外，孕期、产后、青春期、更年期、经期等特殊时期，人体因为激素水平改变，头发也会出现不同变化。此外，不正确洗护、过度染烫、吸烟饮酒等也是脱发的重要原因。

脱发的病因主要在肾，若肝肾气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。由此可见，饮食单调引起的饮食失衡可造成脱发，某些疾病造成的消化吸收机能障碍，可引起营养失衡，使毛发枯黄、易断或脱落等。现在的人忠于减肥，以瘦为美。很多姑娘为了减肥而采取了节食的办法，但伴随着身体消瘦而来的，往往是大把大把脱落的头发。节食性脱发，是由于头发毛囊处营养匮乏而导致的。

由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作，日落而息的习惯彻底被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。

Answer 2

导致头秃的原因有内分泌失调，在日常生活中非常的紧张，焦虑，压力很大，经常熬夜，缺乏营养，吃一些特别油腻的食物，生活习惯很差。

Answer 3

通常都是因为压力太大了，平时不吃蔬菜和水果，经常熬夜。会时不时的揪头发。洗头发太频繁，

Answer 4

有可能是遗传因素导致的，也有可能是压力比较大，平时的睡眠质量比较差，或者是洗护产品出现问题，也有可能是经常熬夜，吃的东西比较油腻。

Answer 5

通常都是因为经常熬夜。吃很多油腻的东西。洗头发太长时间，没有洗干净，或者是梳头的方式不正确。