通过饮食调节，是否可以缓解产妇涨奶疼痛？

Question

如题所述

Answer 1

对于宝宝来说，母乳是最好的食物，因为母乳里面有大量的蛋白质和乳铁蛋白，它可以增强宝宝的抵抗力，但其实母乳喂养对于孕妇来说也是一个非常不错的选择，因为通过母乳可以让我产妇的身体更快恢复，大家应该都知道，生过宝宝之后子宫会下垂，但是喂母乳可以让我们更快恢复，而且还能达到减肥的效果，对我来说就是一举两得。

如果母乳太多的话是可以通过饮食来调节的，最好的办法就是煮麦芽水，但是不要喝的太多，因为喝太多的话很有可能会导致回奶，当然还可以通过食物来缓解涨奶的疼痛，就是那样的吃韭菜或者韭黄，因为韭菜和韭黄都是起奶的作用，如果喂母乳期间涨奶的话是可以通过吸奶器将他排出来的，千万不要一直涨奶，如果长时间涨奶不排出来的话很有可能会导致乳腺炎，如果一旦乳腺炎是会发高烧的，到时候大人和小孩都很难受，因为一旦乳腺炎要打针吃药宝宝就不能喝你的母乳了，而对于大人来说也是非常痛苦的，所以我们在喂母乳期间一定要格外注意。

如果母乳太多的话，平时饮食一定要注意，切记不要吃的太过油腻，汤汤水水的东西尽量少碰，因为母乳本来就比较多，如果再喝汤的话就会导致母乳更多，平时也不用吃太多，只要能够满足宝宝的奶量就可以了，因为有些宝妈的母乳非常多，那就每次喂完母乳之后需要将它及时排空，喂母乳期间应该每天都吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃外面的垃圾食品，因为那些东西无论是对产妇还是宝宝都百害而无一利，吃太多很有可能会导致宝宝上过甚至是便秘，所以母乳期间的饮食也非常重要。

Answer 2

是的，不要吃油腻的食物，不要吃太辣的食物，然后也不要吃太多生冷的食物，不要吃寒性的食物，平时要多喝牛奶，多喝椰子汁，多喝汤多喝粥，要多吃新鲜的蔬菜水果，可以经常按摩。

Answer 3

如果在哺乳期，女性出现了胀奶的情况，可以通过饮食调节来缓解，要多吃一些鱼汤和猪蹄汤来下奶。

Answer 4

饮食调节是不可能缓解涨奶疼痛的，因为涨奶是乳房中奶水过多导致的，需要将这些奶水排出来，才可以缓解疼痛。

Answer 5

可以，在产妇胀奶疼的时候要吃一些饮食清淡的食物，能够缓解疼痛，用热毛巾敷也可以。