女性在进入了四十岁之后,身体衰老速度有所加剧,不仅仅是表现在外在的身体上,内在的器官也是发生了一些变化。这个时期如果身体过度劳累,或者精神压力过大,女性都是很容易出现月经不调的,在治疗上还是要多放些心思的。那么,我四十岁月经不调怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。
气血两虚性:经量减少或增多。伴有小腹痛,身体疲惫,面色苍白,舌质谈红。可用
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养。
引起月经不调的原因有很多种,可以归纳为以下几类:1、和激素水平代谢有关系,比如身体在受到外界化学环境刺激、睡眠不足、过度劳累、受凉或者是药物刺激等,会导致激素水平代谢异常,引起月经不调。2、和身体的免疫力低下,缺铁性贫血缺乏维生素,缺乏微量元素等因素有关系,会导致气血不足,引起月经不调。另外,和妇科实质性的炎症、肿瘤以及泌尿系统结石也有直接关联,需要定期检查妇科B超,以及体内激素水平。如果有实质性的病原菌感染导致的
月经不调主要表现为月经周期,紊乱,经期延长或错后,经量异常,月经不调的原因很多,下丘脑,垂体,卵巢,子宫四方面因素都会导致月经不调,比如垂体微腺瘤,