楼主，其实像听英文歌曲和看美剧是没效果的，必须在长时间的英语环境中才有进步，好比把一个人送到英语国家呆上两三年，那他的英语肯定提高很快。这就是“语境”的作用——它强迫你用英语来思考。而对于现实，我认为你可以选择用“阅读”来给自己创造一个小的英语环境。当你认真的阅读一篇文章的时候，慢慢的就会被带入英语环境中去了。
此外，从考试的角度来看，阅读理解是英语考试拿分的核心。
一方面是它在整个试卷中的分值大。另一方面，阅读是其它任何一种题目的基础，包括听力、语法、改错、选词填空、写作等等。阅读量大了，对语法和单词的掌握必然会更加熟练，通过阅读来理解和记忆单词语法比死记硬背效果好得多。阅读水平上去了，写作水平自然会跟着提高。
所以说，快速提高英语的核心在于加强阅读，提高阅读能力。只要阅读理解的能力上去了，英语成绩必然会有很大的提高。
在平时，应该多读一些英语材料，这是泛读。对于平时，我自己做阅读理解分为四个步骤，这是我的英语老师教我的，我坚持用这种方法，当然我的英语是比较好的。按照这四个步骤做，英语成绩我想会有很大的改善。（考试的时候按照第一步和第二步就差不多了）
第一步，是先看问题。问题下面的选项可以稍微扫一下，不用认真看。这样做的目的是快速了解整篇文章的大概意思和考点。
第二步，就是认真的把全文阅读一遍，然后做题。
第三步，对答案。但是不能简单的知道正确答案就完了。要再重新阅读文章和理解题目的意思
第四步，回过头来认真的读一遍文章，这个时候要查字典，理解一些生词的意思（注意：不要去背诵没有在课堂上学过的新单词！）保证自己把这篇文章的每一句话都彻底理解了。 当然听力在考试中也特别重要，除了平时老师放的听力，自己也要有规律的安排时间听英语（不是英语歌，这没用，真的)
其他的话，也只有语法了，高考才10分，半分一题的选择题，要说这个，感觉不如阅读理解多拿点分。加强这方面也没啥速成方法的，我觉得只要平时记一点老实讲的常用语法，还有就是靠上面说的凭借阅读积累下的语感。
另外，单词就不用说了，这楼主知道英语最重要的就是单词，上面也提到了，阅读能增加词汇量，比平时死记硬背好多了。但注意要查字典，理解词义。
就写到这吧，打字打得也累了，上述就给楼主作参考吧，觉得能行就去实践吧。我相信可以，要是认真做及格（90分）没多大问题。
希望对你有帮助，谢谢采纳！！
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追问好像不是很适合我，毕竟，单词不过关，，看也是折磨自己
追答不会啊，这是做英语阅读的方法，阅读不过关，怎么拿90多分呢，是不是？50分呢。英语没啥捷径，只有好的方法。高三这阶段不坚持下，怎么行呢？阅读就是可以让你增加词汇量，不喜欢读那些枯燥的文章的话，我推荐楼主可以到书店找一本故事类的英语读本吧，我觉得“书虫”挺不错的，是把国外名著小说翻译成英语，其中出现的单词和语法都是常用的，很容易上手，并且能增加词汇量。