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人为什么会上火?什么是“肝火旺盛”?
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推荐答案 推荐于2016-12-01
中医专家谈上火
上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
从某种意义上说有火则生、无火则死,正常意义上说来火在一定的范围内是必须的,超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火,正常人体阴阳是平衡的,对于实火来说阴是正常的但是阳过亢,这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少,显得阳过亢,这样就显示为虚火。
上火还有什么含义?
上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位,再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多,实际上中医认为人体是联系的,身体各个部位都应该有不同程度的表现。
那么人体的邪火到底是从哪里来的?是自身引发的还是外界因素导致的?
中医认为邪火大部分还是由内而生的,外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。
外感火热最典型的表现是什么?
最常见的就是中暑,通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长,然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等,内生火的因素比以前要大得多。
很多人认为上火是小毛病,吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻,是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。
解决上火的方法
常用滋阴中药
天冬、麦冬、玄参等
常用的清热泻火药
大黄、黄连、黄柏等
常用的解毒消肿药
连翘、金银花、大青叶等
另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
这些用于降火的药物所有人都能吃吗?
并不是所有人都适合。火分为虚火和实火,还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型,所以药物不要随便吃,一定要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的。
夏天喝牛奶容易上火,是这样吗?
中医认为牛奶是牛血所化的,因此是有营养的,但是牛奶喝多了确实也是会上火的,尤其是夏天。牛奶的营养成分很高,含有很多蛋白质、矿物质.
什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解?
患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染,中医认为一般都是胃火过盛,但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理,要多饮水,改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药,如果出现肝火可以用丹参逍遥等。
上火了喝凉茶是否有用?
茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的,有清火的作用。红茶是温的,不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定,如果是虚寒体质的人一般不容易上火,喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶
从食疗保健角度来看,总的原则是,平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒;少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不混浊。
如有轻微上火现象,平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。
肠胃系统有火者,可以多食富含纤维素的蔬菜,增加肠蠕动。如果大便干燥时,可以每日饮蜂蜜5o~1oo克。身体比较健壮的人,可以吃槟榔片,以助消化。
身体感到不舒服时,有些人经常会用“上火”这词来形容:眼睛红肿、口角糜烂,说是上火;尿黄、牙齿痛,也说是上火。上火,究竟是怎么一回事? 近一两个月以来,天气特别炎热,是不是就更容易“上火”?
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。
心火与肝火的症状
中医药保健有限公司的郭美伶医师说,心火分虚实,虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等,喝;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
如何清肝火
郭美伶中医师说,睡眠不够或是睡眠品质不好,也会造成肝火上升。要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。
郭美伶中医师说,预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错。方法如下:
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克
将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
(注:以上为1至2人的分量,可根据人数增加。)
2、金银花15克、绵茵陈15克
将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
此外,预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下:
枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀、眼赤目乾,经常用脑者。
另外,中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其是那些看东西经常模模糊糊,用神太多者。
如何清心火
要预防心火上升或是要清心火,有些食物也可做食疗,具有清心润燥的作用,方法如下:
鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量
·鸭梨去皮、去心,并切成小块或片。
·豆腐切成小块;鸡蛋打散成蛋液。
·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚就可。
此外,心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。
经常气郁上火烦躁不安者,可表现为以下几种情况:
上焦有火(上焦指心肺部位),症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣,甚则微咳。
中焦有火(中焦指脾胃部位),表现为时而胃火亢盛,食不知饱,时而嗳腐吞酸,呃气上逆,脘腹胀满,饮食少进。
下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位),表现为大便干,小便少且黄赤,混浊有味,阴部时痒,妇女白带多,甚至带黄。
从食疗保健角度来看,总的原则是,平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒;少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不混浊。
如有轻微上火现象,平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。
肠胃系统有火者,可以多食富含纤维素的蔬菜,增加肠蠕动。如果大便干燥时,可以每日饮蜂蜜5O~1OO克。身体比较健壮的人,可以吃槟榔片,以助消化。
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其他回答
第1个回答 2007-07-20
人上火,和肝火旺盛是有关中医五行学说的。
五行为金,木,水,火,土合五脏,肝属木,木生火
肝气胜,自然就肝火旺盛了。
第2个回答 2020-04-06
这个是因为你休息不好,或者就是饮食不注意,吃了上火食物都会有影响的。注意充足睡眠;不要熬夜,另外就是要注意一下多休息。还有你可以喝些溪王草茶,或者鸡骨草茶就可以了。还有要注意多喝水,多吃些蔬菜水果
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人为什么会上火?什么是
“
肝火旺盛
”?
答:
郭美伶中医师说,
睡眠不够或是睡眠品质不好
,也会造成肝火上升。要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。 郭美伶中医师说,预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错。方法如下: 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草...
肝火旺盛
是
什么
意思
?
对身体是有好处还是坏处?
答:
肝火旺盛的意思就是我们的肝功能出现了一定的问题
,而那些喜欢熬夜追剧或者打游戏的人,其实是最容易出现肝火旺盛的症状,并且在日常生活当中如果我们的情绪低迷也会使我们出现肝火旺盛的症状。而在当今社会,随着人们的生活条件越来越好,有时候吃太多的补品也会令我们造成肝火旺盛。而肝火旺盛对于我们身...
肝火旺盛
有
什么
表现
?
如何降肝火?
答:
肝火旺盛是肝气亢盛之热象,多数因为七情过极,肝阳化火或者肝经蕴热所致
。表现为肝脏之热,主要表现为头晕、面红、目赤、口苦、急躁、易怒、舌边红,严重者晕厥、发狂、呕血等症状。肝火旺盛是什么原因导致的呢?
肝火犯胃、犯肺
,导致肝火旺盛的主要原因就是我们的日常饮食,如果吃了过于油腻、过于...
上火
的原因是
什么
呢
?
该如何清火呢?
答:
一、上火的原因是什么?
如果长期大量吃油炸熏烤油腻辛辣刺激的食物
,就会导致出现火气上亢,引起上火,会出现口干口渴,口臭、大便干燥,面赤、头昏等症状,需要加强饮食调理,多吃清淡的食物。如果平时情绪长期是处于焦虑的状态,
脾气过于急躁就会引起心火旺盛
,肝火旺盛引起上火的,会出现心慌心悸,胸闷气短...
胃火、
肝火
、心火旺,分别会有
什么
体现
?
医生教你如何缓解症状
答:
然而,进补太过,人就
容易上火
,进而加重
肝火旺盛
的表现,肝火旺而胃津缺乏所致口干、口臭。③肝火旺盛导致胃部不适 如果肝火很旺盛的话,是有可能往上涌,然后刺激到胃的,导致食欲不振,消化也不好,可能会出现便秘的症状,而且严重的话还会导致胃出血,胸口十分的烦闷,经常性的做噩梦。如何灭肝火?
肝火旺盛
是
什么
原因引起
?
如何做
能
帮肝脏“灭灭火”?
答:
肝火旺,中医称“肝火上升”,一般都是指人体的内脏气血在调节方面出了问题。内脏
上火
,很
容易
引起人情绪不稳定,比如容易发火,脾气暴躁。还有的人表现为消化不好,严重的还会引发其它不同类型病症。那么哪些习惯是引起
肝火旺盛
的原因呢,如何灭火呢,我们下面来详细说一说。1、高热量油腻食物引发的肝火旺...
肝火旺盛
的人,会有哪些症状
?
这5个异常,提示你该去肝火了
答:
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官当肝脏
上火
出现
肝火旺盛
的情况,会对身体 健康 造成一定的影响。但是很多人往往不知道自己出现了肝火旺盛,接下来就让我们一起来了解一下肝火旺盛的症状。1、睡不好 肝火旺盛会影响到一个人的睡眠,这也是肝火旺盛最常见的一个症状。如果一个人平常没有不良的嗜好,也...
肝火旺
应该
怎么
调理
答:
肝脏虚火有什么症状呢?虚火是阴虚火
旺
导致的
上火
,跟肝脏实火有区别,不是眼睛红肿疼,而是涩,眼睛发涩不舒服。有的
人会
觉得眼睛里面像有沙子似的,白天还好,一到下午或晚上,尤其一累了以后更涩。涩到什么程度?有的人恨不得用一根棍把眼皮撑起来。涩不是模糊,如果眼睛模糊,那又是肝脏的另一种功能失调了,叫肝血虚...
“
肝火旺
”的人平时会有哪些表现
?
答:
肝火是
上火
的一种表现,肝火旺盛的
人会
很难受,4个症状代表你的确是肝上火了!症状1、口臭、口苦 说话发现口臭的人,以及起床会口苦的人,可能就
是肝火旺盛
,导致体内浊气上升,从口腔反映出来。症状2:半夜醒来 半夜的时候是肝脏排毒时间,如果半夜惊醒或者多梦,则是伤肝、优思的症状。你需要好好...
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