为什么快餐不能经常吃？

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第1个回答 2020-11-30

因为快餐类大多不卫生不健康，对人身体没有什么好处，所以快餐不能经常吃。

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长期吃快餐会造成什么样的后果?答：而快餐的营养搭配极不合理.对于儿童来说,洋快餐造成的最直接后果就是肥胖.赵霖认为,随着居民生活日益富裕,物质供应极为丰富,各种中西式快餐、软饮料、方便食品的大量兴起,居民饮食方式和习惯有较大改变.而另一方面由于交通便利、电视电脑普及、体力活动减少,导致儿童摄入热量增加而消耗量下降,使儿童肥胖症的...

吃快餐的好处和坏处?答：1、营养供应有欠均衡 只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维质等。而维生素及矿物质等比较缺乏，所以会导致营养失衡。2、热量供应过量快餐以油脂及单糖类为主要的能量供应者，是极之浓缩的一类物质，所以可能轻易地吸取超过我们每日所需的能量。而油多如果又是动物性的，就含有太高的饱...

老是吃快餐有没有什么不好的?答：（1）营养供应有欠均衡：只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维质等。而维生素及矿物质等也比较缺乏，所以会导致营养失衡。（2）热量供应过量：快餐以油脂及高糖类物质为主，是高浓缩物质，所以可能轻易地吸取过量。而油多如果又是动物性的，就含有太多的饱和脂肪，容易导致胆固醇过高...

吃快餐对身体有哪些坏处?答：有太高的饱和脂肪，容易导致胆固醇过高，危害心脏健康。（3）盐分供应过多：大多数快餐的调味料都是很浓的，含有大量的盐分，对心脏血管及肾脏都无益处，长久食用的话，身体健康肯定受损，只是危害并不明显，所以不为人所知。快餐怎么吃快餐是否健康并不在乎快餐本身，而是进食快餐的人如何去选择所...

经常吃肯德基有什么危害?答：1、光肥胖没营养（1）导致肥胖肯德基这些快餐吃起来脂肪很足，但是营养并不足，会让人发胖，其实胖和营养不良是可以同时存在的，胖的人身体缺乏营养，只是脂肪堆积比较多，身体还是很虚的，所以经常吃这些食物是缺乏营养的。（2）健康隐患经常吃肯德基这类的食物不仅是缺乏营养，缺少维生素和膳食纤维，而且...

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吃快餐都有哪些坏处?答：第一个坏处是体质酸化。我们知道，快餐主要以肉食类为主，属于酸性食物，因此，经常吃快餐会导致体液的酸化，特别容易患上各种疾病，也是癌症的温床。第二个坏处是饮食不规律。很多人喜欢吃快餐，尤其是洋快餐，这些洋快餐会破坏孩子正常的饮食规律，因为洋快餐热量高不仅可能会导致肥胖，而且因为洋快餐多是...

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