针对癌症治愈后的癌性疲劳,如何缓解呢?
与一般的疲乏不同,癌因性疲乏发生快、程度重,持续时间长,且不能通过休息来缓解。癌因性疲乏会损害患者的日常生理功能,降低患者自理能力,影响脏器功能状态及患者情绪状态,导致体质、生活质量下降,甚至造成癌症患者中途放弃治疗,从而加重病情,增加额外的医疗费用。
1、积极认识引起癌性乏力的相关原因,是治疗的首要措施。当出现以下症状,如癌症疼痛、抑郁、睡眠障碍、贫血、营养不良、运动水平下降以及其他合并症,可进行康复治疗、认知行为治疗、睡眠干预治疗、营养支持治疗、社会干预等,必要时进行药物治疗。
2、要想克服癌性乏力,患者的情绪十分重要。患者要保持乐观的情绪,敢于承认癌性乏力的真实存在,并认识到它的独特表现,及时把疲劳感告诉主治医生,以便其做出相应处理,最大程度上缓解乏力症状,减少痛苦。
3、患者还应注意营养补充、合理作息,在手术治疗期间应以多糖类和富含蛋白质的食物为主,脂肪有助于防止机体能量水平发生过高或过低的波动。需要注意的是,不要轻易改变原来的食谱和规律,避免过度饥饿或进食过量。
其中重要一条原因就是癌症放化疗治疗过程中出现的副作用,除了恶心、呕吐、脱发等现象,还有比较常见的一现象就是感到疲倦乏力。
除了治疗造成疲倦乏力之外,还有其他因素也可造成患者在治疗期间疲倦乏力。比如:患者出现悲观失望、担惊受怕、对生活前景失去信心等这样的心态,将会使患者整日无精打采、疲倦乏力;再有,因癌症产生的疼痛会严重影响患者的睡眠,导致抵抗力下降、整日疲倦乏力;另外,身体有贫血的症状,红细胞数量较少,不能满足机体供氧需求,从而导致疲倦乏力。