身体含有至少70%的水，喝水不够有哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

在我们初中的生物书，上面就有的介绍水是生命之源，所以说由此可以知道水源，对于人类来讲是多么重要，而且我们都知道一个成年人体内分之七十是由水分组成。而对于儿童来讲，他们体内的水分含量所占百分比更多。因此，一旦我们身体摄入水分不足，那么就会给身体带来多方面的损害。比如说，我们会感到十分的疲惫。皮肤也会由水润变成干燥，并且就会对肝脏造成一定的伤害，而且还可能导致心脑血管的发生，并且我们对于身体新陈代谢的速度也会减慢，从而导致我们排出体内废物的时间也会更长。 

当我们身体出现缺水的时候，我们具体就会逐渐降低我们的血液流量的速度，这就会使得我们血液运送氧气量逐渐变少，因此逐渐削弱我们身体肌肉以及其他机能，从而使得我们身体更加容易感受到疲惫。如果身体长时间的缺水，那么很有可能使得皮肤无法排除大部分的毒素，从而使得皮肤变得更加的脆弱，从而使得皮肤出现皱纹老化。 

水

一旦身体缺水，那么我们体内的一些毒素就无法通过其他的渠道成功地排出体外。这个时候对于我们身体排毒的器官，也就是我们的肝脏产生较大的压力，从而使得肝脏疲劳运作给肝脏带来一定的伤害。再者来讲，脱水也会使得我们的血液变得更加的粘稠，影响到我们血液的循环，这个时候，我们就会感觉到头晕恶心，严重的还会诱发多种心脑血管方面的疾病。而且我们的肠胃在消化食物的时候，也是需要水分的，如果水分不足，那么就可能导致我们对于食物的吸收消化出去的时间会更多，而且如果食物长时间的积累在我们的肠道之中，就会加速身体的衰老。

喝水

水分对于人体是十分重要的，我们每天都需要保证身体有足够的摄取量，这才能够使得我们始终保持着健康的身体特征。用更好的姿态，迎接每一天的工作或者学习。

Answer 2

人类长时间不喝水可能会导致以下几种结果，第一种就是身体脱水失去水分，从而失去一定的盐份跟糖份，第二个，由于长时间的没有喝水，导致器官缺水会造成器官内脏衰竭，第三个长时间没喝水会导致你的排尿遇到问题，从而引起排毒的问题。

Answer 3

首先影响的是自己身体的代谢速率。人体代谢的主要途径就是依靠水循环来实现的，如果饮水不足，可能会造成一些毒素堆积在体内。

Answer 4

比如说，我们会感到十分的疲惫。皮肤也会水润变成干燥，并且就会对肝脏造成一定的伤害，而且还可能导致心脑血管的发生，并且我们对于身体新陈代谢的速度也会减慢，从而导致我们排出体内废物的时间也会更长。