母乳喂养的宝宝有什么补铁建议？

Question

如题所述

Answer 1

一般情况下，宝宝几个月的时候，母乳所需要的营养足够让宝宝成长，因此不需要再用其它方法给宝宝进行补充。我们知道宝宝缺铁很容易引起贫血，有时候表现为食欲不振、呕吐、头晕、耳鸣等症状，如果在宝宝缺铁时，家长未引起重视，严重时会导致宝宝心力衰竭。

宝宝如何补铁

1、锅中烧水，加入小米、菠菜、猪肝(猪肝要购买新鲜的，回来提前煮一下去除腥味)，烧开，待小米和猪肝软烂时，加入少许盐调味，即可。猪肝在动物肝脏中含铁量最高，缺铁的宝宝吃此粥很有益处。

2、婴儿期的宝宝最好母乳喂养，建议六个月以后添加辅食，添加辅食时，要多给宝宝吃含铁高和易吸收的食物。动物肝脏、蛋黄、鸡鸭血都可以。

3、如果宝宝在医生的确诊下为缺铁，需要补充铁剂时，要遵循医嘱。有的宝宝在补充铁剂时，出现恶心、胃部不适等症状，应在医生的指导下减少剂量。

如果宝宝的身体没有非常严重的缺铁症状，建议不要给宝宝乱吃补铁的药物，因为是药三分毒，会对宝宝身体带来不良的影响，会有适得其反效果。如果在宝宝到了一定年龄后，需要补铁的话，最好也是用食物疗法进行补铁。

Answer 2

纯母乳喂养的宝宝，通常体内铁储备较充足，加上母乳中的铁吸收率高，因此基本能满足4~6个月内宝宝对铁的需求。

虽然母乳专家坚持认为，纯母乳喂养完全可以满足6个月内宝宝对铁的需求。6个月以后，可以给宝宝添加富含铁元素的辅食（谷物、肉类、绿色蔬菜等），进一步保证宝宝发育所需铁元素。

Answer 3

母乳喂养的宝宝一般在平均五个月后进行补贴，因为母乳当中含有铁的量比较少，单纯以母乳喂养，难以保证宝宝对铁的需求本回答被网友采纳

Answer 4

宝宝补铁,可以多吃一些动物的肝脏、瘦肉、蛋黄羹。植物性食物:可以多食菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆、肉类和蔬菜搭配,可以促进铁剂的吸收,可以给宝宝烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等

Answer 5

哺乳期的妈妈应该多吃含铁丰富的食品，以增加母乳中的铁含量宝宝吃奶后自然就可以起到补铁作用，这个是给宝宝补铁最佳的方法，而哺乳期的妈妈平时可以多吃含铁丰富的食品，包括木耳。猪血，猪肝，瘦肉，牛奶等。