自己的口腔溃疡总是没完没了，为什么会缺乏维生素？

Question

如题所述

Answer 1

经常性口腔溃疡由于局部创伤、精神紧张、药物、食物的刺激，微量元素的缺乏，维生素摄取不足，激素水平改变，内火上升所致。多喝水，吃新鲜的水果蔬菜，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，细嚼慢咽，保持大便通畅。戒除烟酒，注意保持口腔卫生，用软毛牙刷刷牙。注意劳逸结合，避免熬夜，保持睡眠！

口腔溃疡一般不需用药，一至两周可自愈。口腔溃疡一般与缺乏锌元素有关，应该积极补充，可吃些葡萄糖酸锌试试。也可以服用一点维生素，Vc和 Vb1配合服用，两到三天痊愈，西瓜霜有清热泻火的作用，溃疡本身是上火引起，所以祛火治溃疡很重要，西瓜霜属于一味中药，能消肿止痛，也可以治疗口腔溃疡，当溃疡难忍的时候，可以在口中含一个西瓜霜。

口腔溃疡是指口腔内唇、龈、舌、颊、上腭等处黏膜上脐色或白色小溃疡面，单个或多个不等，呈椭圆形，周围红出现淡部灼痛反复发作，重者影响进食和吞咽，类似阿弗他晕，可以将生大蒜贴片贴在溃疡处来止疼，也可以将维生素B2粉末涂抹在溃疡处促进愈合，或者就是涂抹一些蜂蜜。早晚都用淡盐水来漱口，能起到消炎作用。

首先是体内肝郁气滞，郁热化火，心火炽盛，胃火上攻而发病，以及免疫功能问题：可能是自身免疫反应亢进，也可能是自身免疫功能严重的缺陷。复发性口腔溃疡，指的是口腔黏膜上突然或反复发生的或深或浅的圆形或椭圆形小溃疡，可发生于舌尖、舌体两侧、两颊、牙龈、唇部、前庭沟、软腭等部位均可发生。番茄含有丰富的B族维生素，确实对治疗口疮有效。

Answer 2

口腔溃疡反反复复的话，其实是跟缺维生素没有任何关系。因为引起口腔溃疡的话，它的病因很多，有可能是因为上火或者消化不良，压力大等等，建议还是要调整一下作息。

Answer 3

平时比较挑食导致对蔬菜水果吃得过少，身体没有吸收维生素来源，自然就容易缺乏，以后少挑食，蔬菜水果免不了。

Answer 4

吃饭的时候多吃点蔬菜和水果不要只吃肉，不要挑食，引起溃疡的原因，不单单是因为缺乏维生素，也许是上火了。