患者信息：男 40岁 河南 焦作
病情描述(发病时间、主要症状等)：
血糖高、饭后血糖四个加号、31.98、病应该有一两年了、但是最近才发现。症状：口渴、、尿量大、暴饮暴食、脾气暴躁==
想得到怎样的帮助：
想知道更多的关于这方面的知识、以便治疗、还有注射胰岛素有什么危害
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
占时没有
糖尿病不是会引发并发症吗、该怎样预防
追答治糖尿病是以饮食治疗和运动治疗为主，以药物治疗为辅。
糖尿病是一种“富贵病”，原因是多方面的，目前不存在特效药治疗的，说什么药能根治糖尿病那只是骗子而已。糖尿病主要靠合理的饮食和适当的运动来调节，否则吃什么药都没用的。以下是糖尿病人的食谱，对一般的人也有帮助的。希望对你所帮助的。
主食占总能量占50-60%。主食一天300克到400克，主食中五谷杂粮可占三分之一，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面、等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，长期食用可降低血糖、血脂；
豆类及豆制品，绿豆、黑眉豆、红豆豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，黑豆是降脂降血糖和降压的很好食物。且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；
苦瓜、洋葱、香菇、菠菜、芥菜、韭菜、芹菜、白菜、西葫芦、南瓜、紫菜、黑木耳、豆芽可降低血糖，菜每天约一斤，木瓜、柚子、桃子、苹果、梨、火龙果、杨桃、猕猴桃、等水果是糖尿病人最理想食物，一天200克到400克为宜。（吃水果在空腹血糖7.8以下，餐后两小时10以下吃。在两餐之间为佳），对一般人就尽量吃各类蔬菜水果就行了。
少吃油（正常人25克）盐（5克以下）和肉（75克左右）。一天一个鸡蛋一杯牛奶。
你还得懂得怎么计算人体每天所需热量。一般的是人体所需热量=重量（公斤）*（25-32），主要是因为每个人运动量不一样，体重为标准体重，而且男女有一定差异。
运动方面一般是快走餐后半到一个小时运动为最佳。