冬季到来，温度的突然变化，空气湿度的突然下降，使得人们皮肤出现干燥脱皮，瘙痒紧绷等令人心烦的问题。那么怎么解决冬季皮肤干燥脱皮的问题呢？
首先要知道皮肤干燥脱皮的原因，1.天气的原因。2.是不良的作息习惯，导致皮肤油脂丢失。3.身体缺乏维生素，导致皮肤干燥起皮。
解决办法：
第一.平时保持室内湿度，可以放一盆水在室内，当然有加湿器会更好。同时室内不易温度过高，室内温度过高与室外温差过大也会导致皮肤水分更易流失。
第二.多喝水，每天喝8杯水为宜，差不多是1500ml~2500ml，每天分不同时间段适宜饮水。
第三.外部补水，不要用肥皂香皂洗手和脸，洗澡最好是使用沐浴露，洗手最好是使用沐浴露，晚上可以自制补水面膜，早上涂一些补水的乳液和护肤用品。注意用温水洗脸后涂抹。不可用过热水和凉水。
第四.注意饮食，少吃辛辣，油腻，牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。多吃绿色蔬菜和水果，胡萝卜，西红柿，猕猴桃和鸭梨等能补充维c维a等，这些维生素具有抗衰老作用。吃些滋阴的中成药六味地黄丸等也有一些帮助。
第五.适量的运动和良好的休息，经常做有氧运动，放松自己有个良好的心情，运动和心态是天然的美容机。对于经常熬夜的小伙伴，一定要停止了，你的小脸可受不了你经常熬夜，良好的休息是防止脸部皮肤出现问题的有效手段。
加油喽，让干燥和死皮见鬼去吧！！！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-02-13
现在的天气，多数人会感觉皮肤发干，室内干燥的热空气、室外寒冷的气候，常常是问题的突发点，因为它们会直接损伤皮肤的细胞间质，导致了皮肤水份流失。一些皮肤干燥是暂时性的条件改变所引起，例如：季节的变化、生活环境里的诸多其他因素的变化。在这种情况下，只要能够采取正确的护肤方法，问题即能够得到相应的改善。另外一种则是永久的而且是人人不可避免的皮肤干燥现象：当年龄逐渐衰老时，皮肤趋向于失去保湿因子并丧失其再生的能力。这导致了皮层表面分子保持水份的能力的丧失。使得皮肤开始变干、发紧、肤色灰暗。
但是每天饮八杯水对于身体的健康是极为有益处的，但这并非能改善皮肤干燥的状态！
如何转变皮肤干燥的情形？以下几点供大家参考：
1.避免使用固体的洁面产品，因为任何使洁面液变成固体的成份都会使皮肤变干。选择温和洗面液。
2.避免过量使用润肤霜。它会减弱油腺自然分泌油脂的能力。
3.在室内配备一台加湿器，这能从根本解决室内空气的干燥状况，最原生态的补水方法。
4.每天必用防晒霜：日光，既使天气朦胧、灰暗，也会引起皮肤损伤，损伤皮肤的保湿能力会越来越弱
但是每天饮八杯水对于身体的健康是极为有益处的，但这并非能改善皮肤干燥的状态！
如何转变皮肤干燥的情形？以下几点供大家参考：
1.避免使用固体的洁面产品，因为任何使洁面液变成固体的成份都会使皮肤变干。选择温和洗面液。
2.避免过量使用润肤霜。它会减弱油腺自然分泌油脂的能力。
3.在室内配备一台加湿器，这能从根本解决室内空气的干燥状况，最原生态的补水方法。
4.每天必用防晒霜：日光，既使天气朦胧、灰暗，也会引起皮肤损伤，损伤皮肤的保湿能力会越来越弱
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