一型还是二型,首先按时打针或者吃药,别信保健品,没用,糖尿病治不好。
其次,糖尿病人在医院都会进行健康教育,需要根据身高,体重,生活工作规律计算每日热量摄入值。然后按照这个值换算主食和副食摄入量。理论上除了升糖快的食品,吃什么都可以,不过不能过量。
对于主食可以粗细搭配,不过老人一般肠胃功能比较弱,不建议粗粮超过一半,最好三分之一以下。水果适量,两餐间食用。荤素搭配,有适量瘦肉。低盐少油,每日油不超过25克。白菜之类含水多能量低的食品可以多吃。
控制饮食,适量运动,定时检查血糖。
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