天冷了，霾来了，流感也来了，口罩又成了孩子们出门必备的“防霾防菌御寒利器”。戴口罩真的有用么？当然有用！好的口罩可以阻挡大部分的空气污染和细菌侵袭，但前提是你给宝宝选对、用对。今天，我们来看看如何给宝宝选口罩以及口罩的正确戴法。
多大的宝宝适合戴口罩
最好不要给2岁内的宝宝戴口罩！
正规口罩基本都是给3岁以上儿童设计的，如果是给2岁以内的宝宝戴，不能保证紧贴脸部，戴上也没啥用。
更重要的是，口罩的防污染性基本和透气性成反比。即便你买的口罩能把宝宝的小脸捂得严严实实，虽然PM2.5、细菌这些恐怖分子进不去了，但空气也进不去了。而小宝宝的肺部力量比成人要弱很多，多了口罩这道阻碍，尤其是功能性口罩，宝宝吸气、呼气会困难许多，甚至会因为呼吸困难、缺氧发生窒息。
所以，如果外面天气寒冷，雾霾比较严重，让宝宝“家里蹲”方是上策。
1、怎么选适合宝宝的口罩
选口罩并不是越贵越好，也不是越好看越好，最好是选购儿童专用口罩。那么，在给宝宝挑选口罩的时候，应该注意哪些事项呢？
6-8层纱布，舒适透气的口罩最合适
常用的口罩一般用脱脂棉沙布折叠数层缝补而成，三层沙布的口罩能阻挡70%~80%的细菌，六层沙布的口罩几乎可阻挡100%的细菌。为了戴上口罩后不至于太闷，通常选用6-8层为宜。
尺寸为8-10厘米、可调节大小最合适
口罩的过滤作用重点在鼻部，要根据宝宝的年龄选择不同大小的口罩，能调节大小的、8-10厘米大的口罩最适合宝宝。口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进出，影响过滤作用。
头戴式的口罩更适合宝宝
口罩如果挂耳朵上，宝宝一下子就会觉得不舒服，不肯戴口罩了，因此，妈妈最好选择头戴式的口罩。
2、如何给宝宝正确佩戴口罩
一般情况下，宝宝戴口罩不宜时间过长，最好不要超过6小时。下面来为各位妈妈们讲解下正确佩戴口罩的方法。
口罩不要挂耳朵上
很多妈妈都会直接把口罩带到耳朵后面，这是不对的。正确的戴法应该是，上面的两条带子系在头上，下面的两条带子系在脖后。
口罩要罩住鼻子
戴口罩时不能将鼻子露在口罩的外边，这会失去保护呼吸道屏障的作用。
口罩不能戴反了
口罩只能单面使用，戴过的口罩，外层会积聚很多灰尘、细菌，而里层阻拦着呼出的细菌、唾液，因此口罩两面不宜交替使用。
3、宝宝口罩的日常清洗保存
如何给宝宝保存口罩？
在日常生活中，口罩摘下来直接放裤兜的现象并不少见，这其实是极度不卫生的保存方式。正确的做法是：口罩不戴时，应叠好放入干净的保鲜袋内，并将紧贴在鼻的一面朝内叠好，将袋口封严实。
如何清洗口罩？
在为宝宝清洗口罩之前，首先要确定使用的口罩是否可清洗。如果是可清洗、循环使用的口罩，每天要清洗1次。清洗时，先用开水烫5分钟，轻轻搓洗，清水漂净后，挂到通风的地方晾干。
如果是不可清洗的口罩，比如活性炭过滤口罩，一旦清洗则会破坏了它的吸附作用，这种类型的口罩戴十多个小时后就要"抛弃",不要重复使用，以免导致宝宝呼吸道疾病。
大家都知道3M公司的N95口罩很有名，但是实际上N95口罩不太适合孩子使用，因为N95口罩是工业用途的防尘口罩，使用时密封性非常好，呼吸阻力是很大的，容易造成呼吸困难，导致孩子的呼吸不畅，因此6岁以下的孩子还是选择戴纯棉口罩较好。
下面龙猫药师就来说说孩子佩戴口罩的注意事项：
1、在日常生活中，不建议身体健康的孩子长期佩戴口罩。如果长期佩戴口罩，容易导致鼻粘膜变得脆弱，丧失一些鼻腔原有的生理功能。
2、佩戴时口罩的佩戴与面部的贴合非常重要。有些家长会觉得孩子可以稍微留个小口透透气，甚至只是留个0.1-0.2mm的缝隙，那么这口罩基本白戴了，因为口罩本身的过滤精度是微米级的，佩戴口罩时需要感觉到口罩的边缘是压在脸上的才对，没错，这样会有点难受，摘下口罩后脸上会留下一点印迹，但龙猫药师建议为了健康忍受一下。
3、有些口罩有呼吸阀，会感觉不那么憋气一点；有塑型的口罩也让孩子觉得好受一点。
4、口罩是有使用寿命的，看见脏了，需要丢弃，酌情更换。
龙猫药师认为，在室外空气重度污染的情况下，最好尽量减少孩子的户外活动，待在空气质量好的室内，而不是佩戴口罩。
虽然带口罩能起到一定的保护作用。但即使是专业的医用口罩，主要针对的也是PM3以上的可吸入颗粒物，对PM2.5以下的可吸入颗粒物抵御能力不强，因此它的抵御能力也是很有限的，所以避免儿童受到损害的最直接方法就是减少外出——重要的事情重复一遍——避免儿童损害的最直接方法就是减少外出。
在不得不外出时，比如小朋友上下学的路上，要告诉孩子走路时尽量远离马路（上下班高峰期时间段，污染物浓度最高），告诉孩子不要做过于剧烈的运动，避免急促呼吸时将更多污染物吸入肺中。
一般早晨6点到11点是空气污染较为严重的时间段，有晨练习惯的儿童，在雾霾天气里应停止，晚间的空气相对较为清洁，家长不妨改在晚间锻炼；如果雾霾不太严重，又特别想跑步，建议可以采用运动口罩。
时值暑假，户外玩耍和参加培训班的孩子也逐渐多了起来。儿童有自己独特的生理特征，所以儿童口罩也并不是成人口罩的缩小版。一些成人口罩对于儿童来说可能过大了，无法安全牢固地罩住口、鼻、下颌，不好的密封性会使得口罩的防护性能大打折扣。此外，考虑到儿童生理发育阶段的呼吸特征，呼气阻力和吸气阻力的要求也与成人口罩有所区别。因此6岁至14岁的儿童建议佩戴专门的儿童口罩。
根据国家市场监管理总局在5月6日发布的《儿童口罩技术规范》文件，对适用于6岁至14岁的儿童卫生口罩，要求颗粒物过滤效率不低于90%，细菌过滤效率不低于95%。在我身边认识的儿童中，有挺多佩戴的是Raxwell的儿童口罩，有一次性防护口罩也有KN95口罩，它们的防护性能似乎都有达到甚至超过了技术规范的标准。仅供参考。
儿童口罩技术规范
希望我的回答能够帮助到您。
口罩的贴合度：好的口罩应该能够紧贴孩子的脸型，避免漏气。选择立体设计、耳带较宽的口罩，可以更好地固定口罩位置。
口罩的透气性：儿童心肺功能比较脆弱，因此要选择透气性好的口罩。一般来说，口罩的透气性取决于其材质和设计。选择轻薄、柔软、透气的材质，如棉质、纱布等，同时避免口罩过于封闭，以减少孩子的呼吸阻力。
口罩的尺寸：要根据孩子的脸型和年龄选择合适的尺寸。太大或太小的口罩都不能达到良好的防护效果。可以参考口罩的尺码表或者让孩子试戴一下，确保口罩的合适程度。
口罩的防护性能：儿童口罩的防护性能应该符合国家标准，如符合GB/T32610或GB/T 38880等标准。一般来说，防护性能高的口罩能够更好地过滤空气中的污染物和细菌，提供更好的保护效果。
口罩的舒适度：孩子戴上口罩后应该感觉舒适，没有压迫感、闷热感或不适感。可以让孩子试戴一下，观察他们的反应，以确保口罩的舒适程度。
口罩的品牌和价格：知名品牌和价格较高的口罩不一定是最好的选择，但也不能选择过于便宜的产品。可以选择性价比高的产品，同时注意产品的质量和口碑。
总之，在选择儿童口罩时，需要注意贴合度、透气性、尺寸、防护性能、舒适度和品牌价格等方面因素，以确保孩子能够得到有效的防护和舒适的使用体验。
儿童口罩的选择：
一、不要挑选不良材料制作的口罩；
二、不要选择排气困难的口罩；
三、不要选择滤芯低劣并且没有灭菌处理的口罩；
四、不要选择防护细节处理不足的口罩。
口罩虽然对儿童有一定的防护作用，但戴的时间过长，呼吸不到新鲜空气也会给儿童的呼吸造成一定影响，因此以戴口罩的时间尽量别超过六小时。
