黑眼圈重吃什么好,有什么好办法吗?

黑眼圈重吃什么好,有什么好办法吗

多吃新鲜蔬菜、水果,增加维生素A、维生素C的摄入量。
忌烟酒,少吃辛辣刺激性食物。追答

规律作息,早睡早起,睡眠充足。保持心情舒畅,避免眼疲劳!

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第1个回答  2020-02-13
少熬夜,作息规律就会有好转了,最重要是睡眠充足,不要玩太多手机电脑对眼睛辐射高容易黑眼圈
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