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    • 午餐什么时候吃最佳？

    如题所述

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    推荐答案   2011-09-16
    一日三餐都要有规律的时间，光注意午餐时间是不行的。作息时间也要相应调整。早餐上6点到8点 午餐11点半到12点半 晚餐5点半到7点半，中间如果饿都是可以适当吃些茶点的，不宜多吃。不能影响正餐的饭量。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-09-16
    午餐是非常重要的！但一定不要太早，或者太晚！一般在11:30到12:30吃比较好！
    第2个回答  2011-09-16
    早餐过后晚餐之前，饿的时候吃最好
    第3个回答  2011-09-16
    临近中午快饿了的时候。
    第4个回答  2011-09-16
    蔬菜+肉类+汤+主食+水果
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