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    • 我为什么睡了10个小时了还有黑眼圈，眼袋，怎样能去除它们，还有为什么睡眠不足脸上会长斑呢，

    新陈代谢不好也会长斑吗，怎样促进陈城代谢呢，新陈代谢是缺少了哪一种维生素而造成的呢

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    推荐答案   2011-09-02
    黑眼圈的形成有短期和长期的，偶尔的睡眠不足会有黑眼圈，但是呈青色，在睡眠充足后会消退，但如果长期睡眠不足或有酗酒、吸烟等习惯，会形成褐色的黑眼圈，这就很难在短期恢复，需要配合适当的眼部产品慢慢改善，空闲的时间可适当进行眼部按摩促进血液循环渐渐消除，而至于眼袋，不够睡或睡多了都会导致，睡前大量饮水也会导致
    在睡眠不足的时候，人体的代谢会减慢，身体毒素的排出也会减慢，皮肤也是一样，身体要代谢、要排毒，皮肤同样需要
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-09-02
    明明有足够的睡眠了，怎么还顶着眼袋和黑眼圈？这意味着你体内的血液循环不够顺畅，血液粘稠度较高，很可能与肉类食品摄入过多有关。建议平衡膳食，减少肉类摄取，在膳食结构中增加乳制品和豆类食品。本回答被网友采纳
    第2个回答  2011-09-02
    跟你的起居饮食有関了,不是睡觉的原因喔,建议你多吃点粗粮,排毒,像药品的东东必须注意了,容易长斑的喔......
    第3个回答  2011-09-02
    不是说 你睡了10个小时就可以把黑眼圈去掉的 它是你长期累积的压力 你要多休息 然后才会慢慢的吧黑眼圈去掉的
    第4个回答  2011-09-02
    你平时应该多吃点瓜果蔬菜，不要过度疲劳，
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