假期在家一定要试试这个配方绝了
蛋包吐司
备菜
鸡蛋液加黑胡椒海盐打匀
生菜煎软
倒入蛋液
吐司蘸上蛋液翻面摆好
蛋液定型后翻面
折叠蛋饼
铺上芝士和火腿
涂上沙拉酱
折叠起来
沙拉酱鸡蛋吐司
食材准备：
减脂沙拉酱
鸡蛋
火腿片
无糖番茄酱
芝士片
吐司
（做法看图）
火腿三明治
涂上番茄酱
铺上黄瓜
放上荷包蛋
涂上番茄酱
放上火腿肠
涂上沙拉酱
铺上肉松
放上香菜
放吐司
用塑料膜包起来
奥尔良鸡腿肉三明治
煎个鸡蛋
腌制好的鸡腿肉煎熟
吐司放上生菜
放煎好的奥尔良鸡腿肉
放一片芝士
放煎好的鸡蛋
再放一层生菜
最后盖一层面包包保鲜膜包好
对半切开就可以
爆浆芝士培根三明治
雅备好吐司片后掉四边增点
制作
辅上一片芝土片和培再盖上一片量司两个妈置打散的
人大的盘子里
整位的时可放在液里西边者上液四个边
要流上中放少许黄油融化小火慢、置至金黄对半切
鸡蛋芝士三明治
两颗鸡蛋加适量盐黑胡椒
包菜丝搅匀倒入平底锅
入吐司立马翻面
煎至蛋液定型翻面煎30s
四边折起来摆上芝士片午餐肉
挤上沙拉酱折起来撒上欧芹
芝士玉米三明治
玉米粒+沙拉酱拌匀
玉米粒+火腿丁+沙拉齿拌匀
挤上沙拉酱抹匀
盖上第二片吐司
芝士玉米三明治
小书
盖上第3片吐司
吐司切掉四边均与铺上一层玉米沙拉
制作方法
铺上一层肉松均匀铺上火腿玉米沙拉
放上一片火腿四周均匀刷上蛋黄液
盖上第4片吐司
放上芝士片
撒上芝士碎
烤箱180度烤10分钟
出炉对半切开即可
肉芝士煎蛋三明治
鸡蛋加入葱花和黑胡粉搅均
平底费油倒入液放入吃司两面满出液特液
放上煎好的午餐肉芝士片少许蛋黄酱把吐司折叠
蛋宝三明治
1.切好食材备用
2.双面煎香午餐肉
3.倒蛋液后放吐司
4.吐司蘸蛋液后翻面
5.底部蛋液凝固后
6.借助盘子整个翻面
四边向内折起
（怕麻烦也可以不用）
2.放食材
（稍微再加热一下）
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