人闲长指甲,心闲长头发出自民间谚语。“人闲长指甲,心闲长头发”来形容一个人好吃懒做,头发和指甲都长得很快。
保持宽松的心境和良好的睡眠,对人体健康是大有裨益的。其关键原因就是精神状态对人体健康、尤其是指甲和头发这些表征的影响非常明显。
平时养尊处优的人,双手不用干活,那指甲就长得特好特长,心里舒坦无烦心事的人,身体体征会比较好,相由心生,头发也会因滋润而长得更好一些。
精神状况对毛发的影响
一个人的精神状况其实是会影响到头发的,头发的毛囊作为一个组织结构生长在头皮表皮层里,每一个毛囊的周围都密布着大量的毛细血管,同时还有错综复杂的神经系统,这些神经系统能让人感到痛或是痒等若干触觉,让人回避危险。
当压力和情绪造成精神紧张时,这些刺激信号会被毛囊的神经系统接收到,人体立毛肌就会收缩,头发直立,头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍。
在这种情况下皮脂腺也会大量分泌油脂,由此造成头发生态改变和供氧不足。长期处在这种情况下,头发会生长缓慢变软变细,离脱发也就不远了。