洗冷水澡好还是热水澡好

如题所述

热水使毛孔张开,里面的脏东西可以洗出来。温水有使人镇静的效果,松驰神经,加速新陈代谢,所以日本人又有泡澡的习惯,因为他们的工作压力十分大。
冷水能刺激毛孔及神经,收缩毛孔,所以女性在热水洗脸后,都要用冷水收缩一下。冷水能提神,但对心脏不好的人,这种刺激不合适。同时,冷水澡也能锻炼人的意志。
看你的需求进行选择。
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第1个回答  2007-07-28
当然洗冷水澡好,锻炼身体,磨练意志,最关键的是节省能源,对环保起到很大作用
第2个回答  2020-03-23
各有千秋!凉水洗澡可以促进皮肤弹性,有提神、延缓衰老之功效!缺点是清洁不彻底
,热水可以促进血液循环,对提高睡眠质量有好处,但加速了皮肤老化,有心脑血管疾病的人可能会诱发...
第3个回答  2007-07-28
冷水+热水=温水最好,嘻嘻,这样不伤身体,舒服,而且什么年龄层次的人都接受~~~
第4个回答  2007-07-27
用热水好,冷水伤身体。
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