杏仁粉一天最多可以吃多少

Question

杏仁粉一天最多可以吃多少，怎么分辨真假杏仁粉呢？经期能不能吃杏仁粉的。吃杏仁粉会不会有什么不良反应呢

Answer 1

纯的没事儿，只要不添加就行。要美白的话，一般每天5~10克吧，干嘛吃那么多呢。经期可以吃。