我的皮肤属于内干外油型的，很容易长痘痘，很是困扰，而本人对护肤品不了解，该如何改善皮肤？

Question

经过查询，说是要清洁，保湿与控油肌肤，最好有操作步骤，烦请介绍好的护肤品，请介绍详细点，谢谢。

Answer 1

我两年以前和你情况差不多。试过好多方法和护肤品牌，效果都不太好。后来慢慢总结出经验了，现在皮肤情况虽然不敢说非常好，不过基本不会长痘痘了。分享一下
首先是清洁：虽然脸上容易出油，但是也不要频繁的洗脸，每天早晚各一次就可以。因为经过一百天的折腾，脸上比较脏，所以晚上用清洁力比较强的洗面奶，我现在用里面带清洁微粒的那种。早上就用柔和一点的，最好有补水滋养作用的。还有，我现在使用干净的面纸贴在脸上吸干水分，而不用毛巾擦。
护肤：晚上洗脸后用一些保湿的护肤水，然后擦晚霜。早上洗脸后用控油效果比较好的爽肤水，然后擦质地比较清稀一点的润肤霜，我比较偏好透明的凝露类产品。白天如果脸上出游比较严重，用吸油纸稍微清理一下，然后一定要用保湿喷雾补点水。其实我觉得多喝水的补水效果更好。
油性皮肤皮质分泌旺盛，毛孔容易堵塞，我一般一周会做一次去角质护理，然后控油、补水两种面膜间隔使用。比如周一去角质，周三控油面膜，周五补水面膜。
还有饮食尽量清淡点。然后就是要保证充足的休息，适当运动。长时间的对着电脑或熬夜都会加重皮肤问题。
我现在用的护肤品是卡尼尔的控油保湿系列，有两款，上个月刚用过粉色那款，前两天开始试绿色那款了，感觉效果都还不错。不过护肤品的成分不是每个人都适合，所以你还是得慢慢寻找适合自己的。

Answer 2

你多大？以前用过什么护肤品没？你可以针对年龄和肤质去护肤品专柜了解下，现在针对油性痘痘肌的护肤品有很多，看你的年龄和经济条件来决定了！追问

22,对护肤品不了解，基本上很少用 ，一般也只涂点滋润下，现在皮肤出现了问题，想改善下，却不知从何下手，也有去医院，但也没多大改变

追答

我以前也和你情况差不多，用过很多护肤品，现在虽然皮肤好很多了，但还在寻找最适合自己的。在吃的方面也要注意点，保持良好的生活习惯我觉得也很重要！
我现在用的是DHC的，连续用了快2年了，效果是有的，不过我又准备换别的试试，把自己当试验品，哈哈！

Answer 3

楼主你去搜"TOP顶级打扮" 我也是百度里差的 希望对你有帮助
dabb

Answer 4

可以试一试玫琳凯，我用了好几年挺好的