牛奶敷脸和洗脸都有一定的美白效果，具体效果区别因人而异，可以都试试。
牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素以及多种矿物质，外擦极易被肌肤吸收。牛奶中具有美白肌肤和嫩滑肌肤的主要作用。
牛奶中所含的
酵素具有消炎、消肿与舒缓肌肤的作用，被太阳
晒伤以后，将冰牛奶倒在毛巾上来敷脸，具有很好的护理效果。牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用呢，可使指甲不易断裂。
牛奶洗脸的步骤
1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
2、再把适量的鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶。
3、轻印面孔，反复做约5～6次。
4、让牛奶在脸上敷大约3分钟，再用清水冲洗即可。
牛奶洗脸的注意事项
经常用牛奶洁面是不错，但是有一点大家一定要引起注意，那就是用牛奶洗完之后一定要用清水将脸上的牛奶冲洗干净。其原因是因为牛奶的营养非常丰富，如果残留在脸上，就很容易滋生各种细菌，引起多种脸部问题，比如
粉刺，痘痘，发炎等等。