打篮球怎么让自己投球更准确

Question

如题所述

Answer 1

先手型 三个90度 时刻要牢记
后腕力 良好的腕力决定你的抛物线的优美程度
稳定性 只有不段的牢记手形 达到意识的程度才能保证命中率
体力 来回跑个几圈 没力气了 手形自然不标准 命中受限
球感 有的人看眼筐 闭眼投 只有熟悉篮球 有了球感才能提高
球感怎么练……天天拍 体会他的运动方向 弹性 手掌控制的摩擦……

Answer 2

躺在地上 手抬起来做标准的投篮姿势 先没有球空投 练了一下后在拿球投 球要竖直向上投 坚持投很有效果 注意姿势一定要对 既可以练习手臂手腕力量又可以练投篮姿势和准度本回答被提问者采纳

Answer 3

打好基础，投篮的姿势一定要正确！再就是多练习，尤其是多实战！要不然都是花架子！

Answer 4

投篮姿势要舒服，还有就是勤学苦练了。

Answer 5

练习，一天偷5000次 这是艾弗森使用的方法。上篮2000次，科比的方法。你指定一个自己的方法
坚持下来就行