肝火旺。怎么调理。手心发热，容易发脾气。面色发黄。

Question

如题所述

Answer 1

如何养肝四点：
一：良好的心态。不良的精神情绪长期存在，会引起肝络失畅，肝阴受损而出现胁肋疼痛，脘腹胀满，口干口苦，夜卧难寐等症。
二：平衡饮食。(多见，不详说了)
三：充足睡眠。睡眠中肝脏血流量增加，养肝血，排肝毒的过程是睡眠中进行的。所以强调晚上十二点到零晨三点最好是睡着的。
四：适当运动(易解，不详说)
梨有降肝火，平肝气的功效。为养肝佳品。
养肝注重四点头：养肝血，排肝毒，降肝火，平肝气。以上都有对策。
根据手心发热，面色发黄，患者还有血虚的症状。补血露，十全大补丸，归脾丸，当归，阿胶，龙眼肉。这些都可以补血虚。

Answer 2

建议 中成药 加味逍遥丸 调理 就行