哺乳期需要补钙吗，补钙都需要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期补钙对产妇好也对宝宝有益，如果产妇没有及时补钙，母乳中的钙含量会奖励，可能影响到宝宝对钙质的摄入。有引发佝偻病，影响牙齿萌发，体格生长和神经系统发育的可能。产妇可以吃些钙含量或能促进钙营养吸收的食物，如奶类动物肝脏，蛋黄，鱼肉等豆类等。哺乳期的女性要以清淡少油，少盐富含营养为主，尤其是坐月子期间应该多喝些汤水促进乳汁的分泌，辛辣的刺激的，太过油腻的东西少吃，还有一些容易回奶的食物，比如大麦是不能食用的。

Answer 2

补钙要看你生完孩子缺不缺钙，生完孩子42天有个复查，最好是去查一下，不缺钙也就放心了。缺钙的话一定要及时补钙，朗迪钙就不错，有专门为哺乳期妈妈准备的，吃之前可以咨询一下大夫。需要注意的是，补钙是个需要耐心的事情，不能着急，一个要按医嘱吃，吃多了会对身体造成负担。本回答被提问者采纳

Answer 3

，哺乳期是。需要补充钙质的，但这种钙质最好是在食品里摄入，因为只有纯天然的食物摄取的钙质才不会对孩子有什么不好的影响。aqui te amo。

Answer 4

肯定需要，胎儿在母体内营养摄取过程从母体来讲是掠夺性的，经历了十月怀胎的母体们有很多营养物质都被胎儿成长发育所索取，在这种情况下，准妈妈要做好营养物质的补充，经历了十月怀胎之后又要哺乳，仍然需要大量钙质摄取量。