寻求高二~化学和物理~学习方法

Question

我一直很喜欢这两科,中考毕业考133(化学占60,物理占99,总分150).
上高中以后我也一直很尽力,可每次考试都不尽人意,基本每科都是76(物理化学每科各100分)左右徘徊.这次高一分班考试,两科的题难度加大,分数和在一块300分,我只考了191,当时成绩下来心就凉了一半,年级最高分有257.
马上就高二了,我想寻求一些适合自己的学习方法,加快学习的效率,提高成绩.
希望有人提供自己的学习经验,讲细些!
谢谢了.
(再问一下,化学有没有必要自己构建一个学习网络.我在考虑要不要腾抄扩充笔记,但不知如何下手.)
注:最好是化学和物理两科,但其中一科也行.

Answer 1

其实我高一时物理学得也挺差的，所以我可能对你的困惑会有所体会。
我觉得最可怕的不是你学不好，而是你失去自信，失去自信，就不会有上进心，就不会有高的学习效率。所以首先，你要不断给自己打气，想想你原来的成绩，你是有能力把它们学好的。
其次，学习方法要适当。一定要整理错题本，把当时的错误思维，正确思维，正确答案，和你提醒自己的话写在题后，千万不要在原题上标出正确答案，平时没事要多看，多做，把作错了的题再做几便，如果再次做错，就把它划出来，再做几便，直到做会。做题一定要做一个会一个。同时是这两科是理科性很强的科目，如果有空，一定要多做题，看看答案上的做法和你的有什么不同，若不同就看看哪一个你觉得是你能理解并易于掌握的，把它再整理出来。课堂笔记，我认为化学很必要，物理只要记住概念和公式，再多做题就没问题，最最重要的是要上课认真听，老师讲的几乎每句话都是根据学生们理解能力而说的，他们会把你看不懂的知识，用你能听懂的语言表述出来，所以上课认真听讲不仅是对老师劳动的尊重，更是你对自己学习的负责。
第三，千万千万不要害怕问老师问题，不要以为你成绩不理想就觉得不好意思问老师。我认为老师最希望回答的是那些有可能有进步的同学。你想，学习好的再提高也只是5，6分的问题，而中等或中后游的同学提高的空间就相当大了，所以你也许正是老师盼望提出问题的一类人哦。哪怕老师叫你问烦了，或是见了你就跑，你也不要怕问问题。这不是脸面的问题，这关系到你的未来，你的前途，所以现在好象挺丢脸，到时你考了个好大学，老师就会把你的这些曾经让他们很郁闷尴尬的“劣迹”作为后来的学生们的榜样的优秀事迹来说了。问要问个清楚，明白，水落石出。但这些问题必须是经过独立思考后才提出的，我个人就经常把老师叫来后一起来把问题复述一边就懂得答案了，搞得很尴尬。学习是个思考的过程。
最后建议你可以把每次的成绩都用一张大白纸用折线图的形式画出来，并在上边写一些给自己鼓劲儿的话或对考试失败的分析，记住，要每一次考试（包括小考在内）的成绩。据我所知，每一个人都会在对自己有所否定时对自己所取得的10次成绩中一两次的差成绩耿耿于怀，而忽略了本身做得好的那八九次，所以，一定要将你好的不好的成绩统统标上，才能使你一方面分析自己的不足，一方面在清楚得看到自己进步的同时重拾自信。
最后的最后提醒你不要因为补弱科就把强科给落下了，得不偿失啊。
我原来也曾在数学和物理上遭受挫折，经过对学习态度的调整，和上面一些小方法，终于重拾信心，现在学习很不错呢^-^呵呵，这样说似乎有些自恋，但我若不是对自己的学习有自信，谈何自恋呢，对吧。
祝你早日成功，走出小失败的阴影，进入大成功的光明^-^ ^-^ ^-^ ^-^ ^-^

Answer 2

提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。
　　
　　 一、学习问题自我评价
　　
　　 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
　　
　　 l．时间安排问题
　　
　　 学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
　　
　　 2．注意力问题
　　
　　 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
　　
　　 3．学习兴趣问题
　　
　　 (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
　　
　　 4.学习方法问题
　　
　　 (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
　　
　　 一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
　　
　　 二、自我改进法
　　
　　 1.SQ3R法
　　
　　 罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
　　
　　 (1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
　　
　　 (2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
　　
　　 (3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
　　
　　 (4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
　　
　　 (5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
　　
　　 2．自我塑造法
　　
　　 上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
　　
　　 (1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁．伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
　　
　　 （ 2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

Answer 3

你上课的时候真的要做笔记,只记关键点就可以了.记了就不要丢到一边了,要长看.然后准备错题本,把你的错题记上去(是不懂的才记,你晓得的但做错了就不用了)到了临考的时候来出来这就是你的秘密武器了.还有最最关键的那就是看书,如果你有不懂的.一定要先看书(看书不是一扫而过,要拿笔做记载).如果真的不懂就问老师(你也可以问同学,不过老师比同学更了解知识些,所以问老师好些) 如果你能用好我给你的办法 你绝对可以增分 如果不能那就是你不努力了
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
　　
　　 (2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
　　
　　 (3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
　　
　　 (4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
　　
　　 (5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

Answer 4

物理这一科,虽然是理科性的东西,但是,我还要建议你每天抽出10分钟来背一些物理知识点,这个方法很灵,但我也说不清它灵在哪里,我试过了,很灵.不信你可以先试一个星期.
化学这一科,主要是知识点比较零碎,比较让我们学起来比较烦琐.但只要你灵活掌握它那些知识点,你会学得比较有劲,你不要灰心.相信你定会灵活掌握它的,在这里我就不能为你提供方法了,因为我也烦化学.

Answer 5

学习好化学其实挺简单的：一熟悉课本，二找出化学规律，三注意观察实验现象，四掌握好概念，五适当做题

Answer 6

呵呵，同胞呀！我是刚从高三下来的。办法是一定有得。其实最主要是你自己的心了 。你想学就行。
治愈方法，我有。
如果你上课听课，那么就记简略笔记，争取课堂上就记住问题。
如果上课不听课，能更好办，自己从资料书上找重点，抄啊。再就是一定要做题，方法一定要弄通。
显得难受时，就自己整理许多小纸片，不分科目，只记重点。放在口袋里，随时看看哟。
其实最主要是心在哦
我可是最擅长打突击的哟！！！
屡试不爽