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学生预防近视,要注意什么?
如题所述
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推荐答案 2020-12-31
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预防近视眼,
这些小技巧你知道吗?
答:
復多吃蔬菜应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等
。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处。不要偏食挑食,不要过多吃糖这样可以预防近视眼。識个人卫生必须注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁可以预防近视眼。♀️体育锻炼积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。 抢首赞 评论 分...
学习生活中.要
预防近视
眼.
应该注意哪些
方面
答:
1、保持正确的坐姿
很多人在工作和学习中会因为坐姿不正确而影响自己的视力。最初的时候不以为然,认为这样的坐姿就是最合适的,有些时候工作太疲惫了,会趴着,会侧着身子在那里打字或者写字,都会影响我们的视力。习惯成自然,时间久了,视力下降就会让我们得上近视眼。我们一定要身子坐直,腰板挺起来...
科学用眼
,预防近视
答:
从
预防
出发,倡导
学生
日常用眼科学卫生。好习惯看书写字1小时内,休息或远眺10分钟,或使用“加加明”5~10分钟。三坚持“眼离书本一尺,身离书桌一拳,手离笔尖一寸”。三不要不在过强、过暗光线下看书,不在晃动车内看书,不躺着看书。好灯光40瓦白炽灯或9瓦节能灯,左前上方手可以触摸到,光线不太亮...
小
学生近视
问题:原因和
预防
答:
随着现代科技的发展,小
学生近视
问题日益严重。本文将探讨小学生近视的原因和
预防
方法,帮助家长和孩子们更好地保护视力。电子产品过度使用长时间玩手机、平板等电子产品,是现代家庭溺爱孩子的“甜蜜毒药”。孩子沉浸在屏幕世界中,视力逐渐模糊
,近视
风险悄悄上升。课业繁重小学生长时间看书、写字,眼睛缺少休息。再加...
七年级下册生物造成近视的原因纠正办法
预防近视
的三要四不
要?
答:
以下就是
预防近视
小常识:一、牢记“六要,五不要”。六要是:(1)读写姿势要端正,眼书保持1尺距离;(2)连续看书1小时后休息片刻,并向远处眺望;(3)连续看电视1小时后,休息5~10分钟,眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5~7倍,但不小于3米;(4)连续操作计算机1小时后,至少休息10分钟,...
预防近视
眼的措施有
哪些?
视频时间 01:44
怎样
预防近视
眼
视频时间 01:44
小
学生
如何保护眼睛 10条
答:
易造成假性近视。八、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止
近视,
向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。九、营养摄取应无均衡:不可偏食
,应
特别
注意
维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。十、定期做视力检查:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
小
学生预防近视
小常识
答:
一尺一寸一拳”的习惯。不要躺着或者趴着看书。不要在动荡的车厢内、光线不好的地方看书。定期检查视力,看视力是否下降
,近视
者
应
佩戴眼镜。4、保障孩子充足的睡眠时间,确保孩子每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食,平时不偏食、不挑食,保证营养均衡。
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