相信很多人对这位网友的遭遇都会感同身受，有些宝妈在不经意间给宝宝养成了吃夜奶的习惯。让宝宝恋上母乳很简单，但如果想让宝宝戒掉夜奶可就没那么容易了。
一、宝宝为什么会频繁吃夜奶？
宝宝吃夜奶是一个非常不好的习惯，导致宝宝欢频繁吃夜奶的原因有很多，宝妈只有真正了解宝宝为什么喜欢吃夜奶，找到“突破口”，才能够帮助宝宝戒掉夜奶。
1、宝宝饿了
对于母乳喂养的宝宝来说，吃一顿母乳之后，再过2-3个小时就会有饥饿感，宝宝的肠胃没有发育成熟，所以要“少食多餐”，这样才能更容易消化。有一些宝宝在晚上会醒过来吃夜奶，最根本的原因就是饿了，想起来找奶吃，如果宝妈没有调整自己的喂奶习惯，那么宝宝慢慢就会养成吃夜奶的习惯。
2、缺乏安全感
几乎所有的小宝宝都会缺乏安全感，而宝宝获得安全感的主要来源就是自己的妈妈，如果宝宝在半夜醒了，可以通过吃母乳的方式获得安全感。
3、健康出现问题
如果宝宝有健康问题，那么也会在晚上醒来吃夜奶，比如宝宝出现肠绞痛或者积食了，肚子会很不舒服，宝宝很容易在晚上醒来，而宝宝醒来的第一件事就是吃母乳，以此来寻找安慰。
4、睡前没吃饱
很多宝妈都会发现这样的一个现象，那就是宝宝在吃母乳的时候，吃着吃着就睡着了，其实宝宝并没有吃饱，而是吃累了，如果宝妈直接让宝宝睡觉，宝宝就会饿肚子，睡一会之后就会醒来，时间久了就会变得喜欢吃夜奶。
5、睡前受到惊吓
宝宝的胆子很小，即使是父母使劲关了一下门，也会吓到宝宝。如果宝宝在睡前受到了惊吓，那么宝宝在晚上睡觉的时候，很难进入深睡眠的状态，很容易惊醒，而宝宝醒来之后就会去吃母乳，因为这样可以让自己有安全感。
所以说，宝宝如果频繁吃夜奶，除了因为饿了之外，还有另外4点原因，宝妈要了解。
二、频繁吃夜奶会对宝宝造成哪些危害？
让宝宝吃夜奶，虽然能够安抚宝宝的情绪，让宝宝快速入睡，但是这种方式会对宝宝的身体发育产生很多影响。
1、影响宝宝智力发育
宝宝在晚上睡觉的时候，会分泌生长激素，如果宝宝经常在晚上醒来，那么就会影响生长激素的分泌，不但会影响骨骼、脏器的发育，而且会影响智力发育。
2、增加肠胃负担
宝宝在睡觉的时候，大脑会得到放松，而且肠胃也需要休息，如果在晚上吃夜奶，那么肠胃就得继续“工作”，这样一来，宝宝的肠胃负担会加重，从而影响消化功能。
3、影响牙齿健康
宝宝在吃夜奶的时候，有一些母乳会残留在牙齿上，而宝宝吃完夜奶就会睡觉，很少有宝妈会给宝宝清理口腔，这些残留的母乳会滋生细菌，从而影响宝宝的牙齿健康。
除了以上三点之外，宝宝吃夜奶也会对宝妈造成一定的影响。宝妈忙碌了一天，本想晚上好好睡一觉，却因为宝宝吃夜奶而睡不好，如果宝妈第二天还要工作的话，那么会变得无精打采，影响工作效率。
三、如何给宝宝戒夜奶？
既然频繁吃夜奶会对宝宝的健康造成一定的影响，那么宝妈就需要给宝宝戒夜奶，如果宝妈能够掌握正确的戒夜奶方式，可以很快给宝宝戒掉夜奶。
1、做好心理准备
宝妈首先要做的，就是做好心理准备，因为宝宝如果吃不到夜奶，会又哭又闹，而且很难哄好，宝妈要坚定一个信念：戒夜奶是为了宝宝好。即使宝宝哭得再凶，宝妈也不要心软，否则会导致戒夜奶失败，将来还得重新给宝宝戒夜奶。
2、睡前把宝宝喂饱
宝妈要掌握好宝宝的睡眠规律，在宝宝睡觉之前，要给宝宝喂饱，不要等到宝宝马上就要睡觉的时候才想起来喂宝宝。宝宝吃饱了，睡着之后就不会有饥饿感，晚上就不会容易醒来。
3、宝宝醒来后要安慰宝宝
如果宝宝在晚上醒来找妈妈，宝妈不要马上喂宝宝吃母乳，而是先要用手轻轻拍宝宝，尝试安慰宝宝，如果不管用，要把宝宝抱在怀里，不断安慰着宝宝，可以哼着摇篮曲，也可以和宝宝说话，让宝宝听到妈妈的声音，宝宝会有安全感，几天之后就可以戒掉夜奶了。
4、睡前不要和宝宝玩比较刺激的游戏
在宝宝睡觉之前，宝妈要给宝宝营造出一个舒适、安静的睡眠环境，不要带着宝宝玩比较刺激的游戏，宝妈可以给宝宝做抚触，也可以给宝宝讲故事，让宝宝放松下来，这样做可以让宝宝的睡眠质量变好，睡着后不容易醒过来。
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