第1个回答 2020-10-16
口蘑汤
主料:酥皮2片、口蘑150克、低筋面粉30克、洋葱40克、淡奶油100毫升、食盐少许、橄榄油2大勺、黄油30克、高汤50毫升、白酒1/4小勺、白胡椒
做法:
1、口蘑洗净,入开水锅中煮1分钟左右捞出;
2、将口蘑(分成120克和30克2份)全部切成片;洋葱切成小方丁,分成2份(25克和15克);
3、锅入一大勺橄榄油烧热,炒香25克的洋葱丁;再入120克的口蘑片炒香;倒入高汤大火烧开转中小火煮10分钟左右;
4、把汤和食材一起倒入食品料理机中打成泥状待用;
5、锅入黄油加热融化;入低筋粉打成泥状的食材小火煮5分钟左右再依次加鲜奶油和白酒1/4小勺、盐少许、白胡椒粉少许
6、煮3分钟左右,倒入法式汤盅碗,约8分满的样子,分割好2片起酥片,四周面积要各大于汤盅边缘1.5CM左右的样子;
7、净锅再入一大勺橄榄油烧热,炒香炒软15克的洋葱丁,入30克的口蘑片炒香,将洋葱和口蘑片盛入汤盅表面;
8、盖上起酥片,烤箱预热180度,入烤箱中层烤约20分钟左右至酥皮膨松,表面金黄即可。
功效:我们是口蘑是可以很好的补充硒元素,是可以很好的缓解血压升高和血液粘稠度增加的状况,也是可以很好的增强我们身体的免疫力。口蘑中也是含有多种抗毒的成分,是可以很好的治疗一些病毒引起的疾病,而且口蘑中含有较多的植物纤维,我们食用是可以治疗便秘,促进身体排毒,降低胆固醇,口蘑也是热量低的食物,所以也是减肥的食物。
上面就是为大家介绍的口蘑汤的做法和功效了,大家如果是喜欢这款菜肴的话,小编也是希望大家是可以很好的参考上面的做法做一做,比较对身体健康是有很好的滋补调理作用,而且味道也是非常的不错。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-10-16
1、首先我们将口蘑取出,去蒂,小心翼翼的清洗干净,然后沥干水分放在一旁待用。
2、香葱洗净切成葱花放在一旁待用,准备煮一锅热水,另外一边不粘锅,热锅下油,然后放入口蘑,没有洞的一面朝下煎。保持中国不用方面,一直煎至,像这个样子,中间的洞洞盛满汁水。
3、把口蘑和汁水一同倒入开水中,之前在煮开的水。煲中同煮,保持大火煮5分钟左右。然后直接用厨房剪稍微把口蘑剪成一小块小块的。如果没有厨房剪,可以不用剪。此时加入适量的盐黑胡椒粒,葱花咸淡适宜,就可以出锅了。
就这么简单,这道口蘑鲜汤就做好了味美汤鲜,非常好喝,如果你喝完之后绝对忘不了。
那么在做这道口蘑鲜汤的过程当中呢,我们需要注意的一点就是我们的葱花应当适量的少放一点,不要放得太多掩盖掉汤的鲜味