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怎样快速的从消极心态变为积极的心态.........???方法是什么??
如题所述
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推荐答案 2020-02-27
1.多和朋友交流,特别是多和那些积极
,开朗,正面的人一起。一定可以潜移默化
2.发泄心中的压力,懂得适当的放纵自己(适当的)。
3.不断的找到自己的亮点,不说消极的话
不做消极的事!扬长避短。
4.不要死心眼,生活在得失中。有时候我们要洒脱的舍得(有舍才有得)
5.良好的作息和饮食
(养成好习惯)
良好的心态最重要是认同自己,相信自己。把握机会,加油吧
一切一切。
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怎样快速
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