怎样快速的从消极心态变为积极的心态.........？？？方法是什么？？

Question

如题所述

Answer 1

1.多和朋友交流，特别是多和那些积极
，开朗，正面的人一起。一定可以潜移默化
2.发泄心中的压力，懂得适当的放纵自己（适当的）。
3.不断的找到自己的亮点，不说消极的话
不做消极的事！扬长避短。
4.不要死心眼，生活在得失中。有时候我们要洒脱的舍得（有舍才有得）
5.良好的作息和饮食
（养成好习惯）
良好的心态最重要是认同自己，相信自己。把握机会，加油吧
一切一切。