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牛奶里面打鸡蛋喝有营养吗?怎样好吸收啊?
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第1个回答 2020-01-27
目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。
相似回答
牛奶里面
可以
打鸡蛋吗
答:
可以的,可以做成
牛奶
煮鸡蛋。具体步骤:主料:鸡蛋3个 辅料:水适量、炼奶适量 1、材料:炼奶,鸡蛋。2、将适量炼奶倒奶锅里用水调开到适合自己的口味,炼奶本身带甜味不用加糖。3、煮到有小气泡冒起。4、
打鸡蛋
进去。5、将鸡蛋打散煮开一会就行,不要煮太久,煮太久鸡蛋会老不好吃。6、煮好。
早上
喝牛奶
加
鸡蛋
有没
有营养
,经常这样
喝好吗?
答:
当然有营养了
!这样喝没什么问题,关键是早晨也要适当补充热量(淀粉类),牛奶和鸡蛋都是蛋白质,光这样吃有点营养不全面!牛奶加面包……为什么叫经典搭配呢,是有道理滴~
在蒸
鸡蛋中
可以加入
牛奶吗?
在鸡蛋中放入牛奶的好处有哪些?
答:
牛奶可以和鸡蛋一起吃,因为两者都是优质高蛋白的食物。一起吃有利于增强体质和病后恢复
。建议搭配一些主食一起吃,让优质蛋白质得到更好更合理的利用。纯牛奶蒸蛋是一种用鲜牛奶和鸡蛋混合制成的食品,具有丰富的营养价值。摄入后能有效补充丰富的蛋白质、钙离子和氨基酸。既能增加骨骼的强度,又能促进...
牛奶里
能加
鸡蛋吗?
答:
早餐忌
牛奶
加
鸡蛋
随着我国人民生活水平的不断提高,饮食从“温饱”向“营养”过渡已成为人们的共识。但是,怎样在饮食上获得合理的营养,是我们当前面临的一个问题。很多人认为多吃营养的东西就会
有营养
。其实不然,人体所需的营养素有很多,都是通过对食物的
吸收
来获得的,不合理的饮食搭配会使食物中的...
牛奶里面
能
打鸡蛋吗?
答:
牛奶里面
能
打鸡蛋
,常见的有
鸡蛋牛奶
布丁 主料:鸡蛋3个、牛奶240ml、糖粉40g 调料:食盐适量、鸡精适量、老抽适量、调和油适量、朝天椒适量。做法步骤:1、把蛋黄和一半的糖粉放入碗中。2、用打蛋器打匀,至糖粉融化。3、另一半糖粉放入
牛奶中
,把牛奶加热至80度左右。4、把牛奶倒入蛋黄液中,边倒边...
牛奶
和
鸡蛋怎样
一起喝最
有营养?
答:
牛奶
和
鸡蛋
是含有优质蛋白质的食品,他们的
营养
成份在食品中是最全面的.牛奶最好是加上一些燕麦片喝较好;鸡蛋最好是煮全蛋,其次是蒸蛋羹,再次是打荷包蛋,最次是炒煎炸.
有人说“要多吃
鸡蛋
,多
喝牛奶
”你觉得有道理
吗?
结合所学的抗体相关知识...
答:
因为
牛奶中
的温度不够高,
鸡蛋
并不能完全熟透,这种吃法可能会将生鸡蛋中的细菌带入人体,不仅不卫生还不健康。仅依靠牛奶的温度是不能将细菌全部杀灭的,这样的吃法容易引起肠胃炎,而且生鸡蛋的蛋白质不易
吸收
,这样吃并不能补充更多的
营养
。因此,不用牛奶冲鸡蛋,鸡蛋只有在熟透后吃,才能达到即...
牛奶鸡蛋
可以一起吃吗
答:
1、牛奶不宜和果汁同食。牛奶属于酸性饮料,容易使蛋白质凝结成块从而影响蛋白质的
吸收
,降低牛奶的
营养
。牛奶与果汁同食还容易出现腹泻、腹痛腹胀等症状。如果既想
喝牛奶
,又想喝果汁,最好间隔一个小时。2、牛奶不应与药物同食。有的人不习惯用白开水送药,因而会选择果汁、饮料、牛奶等,这些都是...
热
牛奶
时打个
鸡蛋
进去可以不
答:
仅仅靠
牛奶
的温度,细菌是不能全部杀灭的,食后会引起胃肠炎。生的
鸡蛋中
含有抗生物素蛋白,它会防碍生物素在肠道内的
吸收
;抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。生鸡蛋的蛋白质不易吸收。因此,不用牛奶冲鸡蛋,鸡蛋只有在熟透后吃,才能达到即保证
营养
又符合卫生要求。
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牛奶里面打鸡蛋好不好
奶粉营养好还是牛奶营养好
热牛奶里面可以打鸡蛋
鸡蛋可以打在牛奶里吗
煮牛奶里面能放鸡蛋吗
牛奶里打鸡蛋
喝什么牛奶营养最好
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