第1个回答 2020-10-11
母乳对于比较小的婴儿来说，是一种非常好的食物。而且在吃母乳的这段时间，母亲的饮食也是很重要的，如果母亲上火了或者是吃了一些生活的食物，也会造成婴儿上火。那么母乳上火吃什么下火快？
如果吃母乳期间，婴儿上火的话，母亲可以吃一些下火的食物，也能够使婴儿在吃了母乳以后起到下火的功效。比如说母亲可以吃一些苦瓜，多喝一些绿豆汤，或者是吃一些柚子，都可以起到去火的作用，使婴儿去火。
婴儿在吃母乳期间，大部分抵抗能力比较好，生病的几率也比较低，只是偶尔的在吃了母乳以后，可能因为不消化或者是其他的原因，会出现肚子不舒服或者是上火的这些情况，只要调理一下母亲的饮食，慢慢的婴儿就可以恢复健康的身体。
另外在母乳期间，母亲也可以吃一些蒲公英也能够起到下火的作用，另外要多喝一些水。尽量的在能用饮食调理的时候，就不要吃一些药物，还可以吃一些梨，但是在吃的时候也要适量，避免一下吃太多寒性的食物，是使婴儿去火了，但是也可能会使婴儿因为这种情况而出现拉肚子。
第2个回答 2020-10-11
妈妈少吃上火食品。俗话说：母亲吃什么，哺乳中的宝宝也吃什么。如果宝妈吃了辛辣易上火的食品，就会通过乳汁传递给宝宝，让他也跟着上火。比如有些宝妈无辣不欢，习惯于吃辣的妈妈，吃完辣食品后，虽然自己感觉不到上火，但对于脾胃发育还不成熟的宝宝，是难以接受这种"刺激性强"的食品。
Tips：为了孩子的健康发育成长，建议宝妈少吃或者不吃辛辣食品和易上火的食物。如果哪天宝宝上火了，妈妈应该先反思自己的摄入的食物是否温和。
2. 多通风透气，保持空气湿润。尤其在干燥的天气，如果室内湿度不够，就会感到口干舌燥，何况正在发育中的弱小宝宝，更容易受到干燥空气的影响，导致上火。
但有些地方空气质量差，打开窗户通风透气也不宜太久，以半小时为宜。在家里装一个空气加湿器也是一个不错的办法。
3、给宝宝补充水分。由于婴幼儿生长发育较快，新陈代谢也比较快，需要的水分也比成人多一些。虽然母乳喂养的宝宝，在6个月以内一般不需要额外补水，奶水中的水分已经足够。但当宝宝出现大便干燥、眼睛分泌物较多、嘴唇干燥或者有想喝水的表现时，说明是缺水了，需要及时补充水分。
二宝4个月左右的时候，平时各方面都挺好，有天早上起来发现，他眼屎特别的多，喂奶也不喝，我也反思最近的饮食，没有吃上火的食品，也看不出他哪不舒服，就给他喂水。没想到喝得特别着急，是小宝缺水上火了。
Ps：给宝宝喝水不仅能湿润喉咙，还能补充水份，减少上火的可能性。具体情况区别对待，不必要抱着规则来养育。
母乳喂养宝宝上火，妈妈要注意哪些事情？
哺乳期妈妈通过乳汁喂养宝宝，如果饮食中不注意，会让宝宝也受到影响的。除了饮食还要注意自己的情绪，也是非常关键的。
1）、饮食方面：平时多吃新鲜的蔬菜、水果，帮助身体补充多种维生素，避免便秘情况的发生。在三餐中可以加入一些去火的食材，比如做绿豆汤、苦瓜、莲子汤、等，都是可以达到去火的效果。另外，还可以喝菊花茶，去火效果也不错。
第3个回答 2020-10-11
那么哺乳期上火吃什么可以缓解
新鲜的水果含有很多维生素。梨子是降火的一个最佳选择，梨子清甜可口，含水量多，它不但可以败火，还可以很好的补充皮肤缺失的水分。西红柿也是不错的选择，它的营养特别丰富，还具有美容养颜的功效。如果上火导致便秘严重，可以吃些香蕉帮助润肠通便。
蔬菜是人们日常生活中不可缺少的食物之一，它含有人体必需的多重维生素和矿物质。例如莴苣具有清热去火的功效，无论是吵着吃还是凉拌生吃都可以达到去火的目的。便宜的白菜也有生津止渴，清热去火的功效呢。另外冬瓜、藕、苦瓜也具有降火的功效。
肉类
上火之后鸡肉、鱼肉不要吃。鸡属于热性动物，鱼湿气重，吃了会导致上火更为严重。但是哺乳期是需要注重均衡营养的，所以可以吃些猪瘦肉。猪有水性，偏寒，所以吃些猪瘦肉是稳妥的一种选择。
作为哺乳期的女性，喝汤能够使奶水变多，但是上火了我们就要有选择性，多喝能够降火的汤。比如冬瓜海带瘦肉汤，冬瓜是可以降火的，其次海带性寒，也具有去火的作用，海带还能补充钙质。另外莲藕排骨汤、绿豆汤也是不错的选择。
哺乳期上火了，要多喝水，把体内毒素排出去。饭菜做的清淡一些，辛辣刺激的食物千万不可以食用，多吃点粗纤维的食物。上火不是大问题，不用太过于担心，要保持良好的心态，在哺乳期做一个快乐的宝妈。