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500克番茄炒蛋浇饭多少热量？
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推荐答案 2020-05-23
500克番茄炒蛋盖浇饭多少热量取决于番茄炒蛋的油脂放了多少以及鸡蛋的数量，如果西红柿比较多的话，热量就会很低。
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500克番茄炒蛋浇饭多少热量?
答：
500克番茄炒蛋盖浇饭多少热量取决于番茄炒蛋的油脂放了多少以及鸡蛋的数量
，如果西红柿比较多的话，热量就会很低。
番茄炒蛋
加了芡粉勾芡的话,
热量
会是
多少?
答：
热量(大卡)81.65
碳水化合物(克)4.83 脂肪(克)5.94 蛋白质(克)4.90 纤维素(克)0.33 加了芡粉勾芡后最少100卡了。番茄蛋盖饭[番茄炒蛋（勾芡后）+米饭]番茄炒蛋（勾芡后）最少100卡 米饭约300克为348卡 所以
一份番茄蛋盖饭约为448卡
（448卡可能没这么准确，总之在450卡左右）...
番茄炒蛋的热量
有多少 番茄炒蛋减肥可以吃吗
答：
1 番茄炒蛋的热量有多少
每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡
，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡。需要我们跳44分钟的健美操才能将这些能量消耗掉。虽然看起来这个数值比其他的一些食物并不低，但是整体而言，番茄炒蛋的热量并不算特别的高。2 番茄炒蛋减肥可以吃吗 ...
西红柿炒鸡蛋的热量
答：
一碟西红柿炒鸡蛋的热量也仅仅只有148大卡
，比我们吃一碗米饭的热量还要低。而在实际生活中，我们在吃西红柿炒鸡蛋的时候，肯定不会一顿就把一碟西红柿炒鸡蛋吃完的，所以实际上我们摄取的热量是比148大卡低很多的。西红柿炒鸡蛋除了可以当做菜肴食用外，还可以在下面条的时候，舀一勺浇在面条上，就成为了...
番茄炒蛋的热量
(番茄炒蛋的热量是多少)
答：
每100
克的番茄炒蛋的热量
为74大卡，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡。需要我们跳44分钟的健美操才能将这些能量消耗掉。虽然看起来这个数值比其他的一些食物并不低，但是整体而言，番茄炒蛋的热量并不算特别的高。所以大家在食用番茄炒蛋的时候是可以放心食用的。番茄炒蛋减肥...
盖
浇饭
菜谱
答：
番茄炒蛋
盖
浇饭
￥：6元 红烧仔排盖浇饭 ￥：6元 麻婆豆腐 盖浇饭 ￥：5元 青豆火腿盖浇饭 ￥：8元 笋干肉丝盖浇饭 ￥：6元 雪菜什件盖浇饭 ￥：6元 番茄鸡蛋盖浇饭 ￥：5元 黄瓜炒蛋盖浇饭 ￥：5元 麻婆豆腐盖浇饭 ￥：4元 青豆雪菜盖浇饭 ￥：5元 糖排盖浇饭 ￥：7元 ...
番茄炒蛋
盖
浇饭
答：
番茄炒蛋盖
浇饭
是一种食物，仅由番茄和鸡蛋及米饭做成，是一道百吃不厌的经典饭菜。把米饭装盘，把
番茄炒蛋浇
在饭上面即可。做法如下：1、番茄清洗干净，底部划十字刀；2、放进开水里烫1分钟，就可以轻易撕去外皮；3、去皮的番茄切薄片；4、鸡蛋打散，加半个蛋壳的水和适量的盐搅拌均匀，放油锅里炒...
番茄炒蛋
盖
浇饭
做法大全
答：
步骤4 番茄撕掉番茄皮，切片。步骤5 鸡蛋磕入碗里，调入适量盐打散 步骤6 锅里烧热，倒入适量橄榄油 步骤7 倒入蛋液，炒成金黄色泽 步骤8 放入番茄块，翻炒均匀 步骤9 调入适量盐，翻炒均匀，撒入大葱碎，关火 步骤10 将事先装好
的米饭
盖在盘子里。步骤11 将炒好
的番茄炒蛋浇
在米饭上即可 ...
有哪些做法简单的盖饭值得推荐?
答：
盖饭，又称为“
浇饭
”，是一种将烹饪好的菜肴直接盖在米饭上的做法，简单快捷且美味。以下是一些做法简单的盖饭推荐：番茄炒蛋盖饭：这是一款非常经典的盖饭，做法简单，营养丰富。只需将新鲜的番茄切块，与打散的鸡蛋一起翻炒，加入适量的盐和糖调味，最后将炒好
的番茄炒蛋
铺在米饭上即可。番茄的酸甜...
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