每天喝水量3000ml影响健康吗？

Question

患者信息：男 23岁 辽宁 葫芦岛
想得到怎样的帮助：
我每天喝水大概在3000ml左右，影响健康吗？我体形偏瘦，171cm身高.61kg体重，

Answer 1

一个成年人一天的摄水量大约为2000毫升左右，具体还要根据一个人体重和天气，你每天3000毫升显然的偏多的，但也不是很多，还要看你从事的什么工作，比如室外的高温作业，每天出汗比较多的，那也算正常的。假如你就是平常的工作的话那是不多了，其实水喝多了，现在有新的研究表明喝太多水对人体也会有坏处的。因为它会增加肾脏第天运行的负担，加快肾脏的衰竭。像你这样的情况你可以去医院咨询一下。追问

我工作量不大啊，但是比较爱出汗，就是每天对着电脑偶尔出去溜达溜达，

Answer 2

正常应为2000毫升，3000毫升多了，而且体型偏瘦，身体有隐疾

Answer 3

喝水好呀
对皮肤和身体都有好处本回答被提问者采纳