方法1：一旦孩子参与了规则的制定，他便会觉得这些规则很神圣，会努力遵守。当然，最好父母和孩子一起来遵守规则，或者进行规则执行比赛。一旦犯规，父母和孩子一样要受到适当的惩罚，不能使用双重标准。
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方法2：保持冷静，不要失去控制。尽管有时候孩子的话可能会让你怒火中烧，但是过度的情绪化只会让问题更复杂化。因此，当你感到愤怒或者沮丧时，尝试深呼吸，让自己冷静下来。
方法3：适当的承认错误，或者问问你的孩子哪里出错了。当父母和孩子吵架，父母犯错时，他们应该对孩子诚实。想要解决亲子冲突，就不要认为父母可以不道歉就犯错，这会让孩子感到困惑；如果孩子错了，问孩子什么是错的，做什么，等等。让孩子尽可能地说出来，这样孩子就能更好地从中学习。
方法4：适当的站在孩子的角度思考问题，不用大人的思维去衡量，和孩子做朋友。每个孩子都有自己叛逆期，再乖的孩子在叛逆期的时候都多多少少会出现逆反心理，和家长对着干，这时候做家长的不能一味的和孩子吵架，要学会引导。
方法5：孩子对于你刚才的情绪失控表示了理解，为了避免同样的事情再次发生，家长就应该针对这件事情好好的和孩子聊一聊，提醒孩子下次不要再犯这样的错误。
方法6：家长和孩子都不是完美的人，彼此之间都会犯错误，有错误相互指正改过。平时多沟通，多交流。解决亲子冲突时家长注意自己说话的语气和技巧，不要说一些过激的言语，以免伤到孩子的内心。