日本民族基本由大和族（日语：
大和民族）、琉球族、阿伊努人组成，大和族是构成日本民族的主体，约占当前日本人口总数的99.9%（其余为阿伊努人与琉球人），主要分布于整个日本列岛。一般认为大和族是由虾夷、通古斯人、弥生族(朝鲜,汉人)、马来族、
中南半岛人(苗族)等民族构成。
阿伊努人，是居住在
库页岛和北海道、千岛群岛、堪察加的原住民。根据北海道政府在1984年进行的调查资料，当时在北海道有24,381个阿伊努人。不过，由于很多阿伊努人会倾向隐藏他们自己的族群性，或者就根本就不知道自己的族源，因此，现存阿伊努人比较精确的人口数目很难加以得知。