每年的春季过后至清明前后，各大医院都会出现人流量大的情况，人们不禁要问：为什么春季容易发病呢？
首先，春季是气候变化最为剧烈的季节。从立春开始，气候逐渐变暖，然而，经常出现冷热交替，刮风、下雨的情况。由于气候的多变，衣服不能及时更换，很容易感冒受凉，诱发其他慢性疾病，如哮喘、胃溃疡、糖尿病周围神经病变等。民谚所说的“春捂秋冻”是有道理的，意思是春天来了不要急着脱掉棉衣——春天来了，但春天里仍有寒意，那不是春的本身，而是冬的残迹。
其次，春季是各种病毒、细菌、寄生虫容易繁殖的季节。如果不注重卫生，改善环境，增强自身抵抗力，很容易被感染。
几千年来，中华民族的历史就是与饥饿作斗争的历史，许多人一年四季吃不饱、穿不暖，只有到了过年时才能吃上几顿肉，改善一下生活。长期素食的人，突然大鱼大肉，极易“积食”（中医术语），引起免疫功能下降，引发全身疾病，尤其是小儿更为常见。
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清明前后，许多人会不由自主地怀念逝去的亲人，悲伤痛苦，情志不畅。尤其是在野外上坟时哭泣、受凉，很容易诱发感冒、肺炎等疾病。
春天是发情的季节，也是发病的季节。性生活频繁也容易诱发疾病。因此，要注意节制，注意保暖，注意卫生，不可纵欲。糖尿病人可以有正常的性生活，但有并发症的病人更要注意节制，服用“尿糖药”（如安达唐--达格列净、欧唐静——恩格列净、怡可安——卡格列净、捷诺妥——艾托格列净）的糖尿病患者更要注意卫生，多喝水，勤洗澡。
“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少”，春困秋乏，春天要加强锻炼，不可睡懒觉。北方的春季空气干燥，风沙较大，人体容易因为缺水而便秘。此时，除了多饮水外，可以服用益生元，糖尿病患者长期便秘的可以服用益生元，增加益生菌，改善胰岛素抵抗，兼有辅助降糖作用。
尽管由于各种原因，春天容易发病，但只要合理饮食（多吃绿色蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶），多晒太阳，多饮水，多运动，保持大便通畅，勤开窗通风，根据天气变化及时更换衣服，保持心情愉快，在人多的地方和外出时戴口罩，就能避免生病，保持健康。
“一年之计在于春”。春天来了，疫情远离，让我们珍惜美好的春天，保持身体健康，享受美好人生。
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