如何改变自己的心态？

Question

如题所述

Answer 1

要学会逆转自己的心态，面对无法接受的事实，要学会释怀与放下，千万不钻钻牛角尖。

人生中有太多无奈的事情，谁也无法改变事情的结果，哪怕你自己再强大，也只能被迫接受，也许会心有不甘，但这就是生活的残酷与真相。

我以前也是一个很偏执的人，总是强求事情的结果，自己也变得刻薄冷漠，后来成熟后才明白，人生是一个不断接纳的过程，无论悲喜都要坦然接受，这样才会成为更好的自己。

第一，凡事有得必有失，要多去珍惜眼前拥有的东西。

上天让我们失去一件东西，就一定有他的道理，我们只管接受，不能因为失去的东西而悲观抑郁，要多去珍惜眼前的东西。比如爱情和亲情都是无价之宝，需要我们用心维护。做人一定要活在当下，不要腼腆过去，也不要憧憬未来，只有当下是真实存在的。

第二，面对无法改变的事实，再伤心也于事无补，要用坦然的心态面对成败。

成熟的人从来不去强求适应的结果，因为他们知道有些事情事与愿违，谁也不是神仙，唯有全盘接受才能成为更好的自己。不管什么事情我们都不应该强求，只要自己做的问心无愧就好，剩下的就交给时间。

第三，我们有一颗良好的心态，不管什么时候都要向阳而生。

人活一辈子比的就是心态，无论你富甲一方，还是穷困潦倒，只要能始终幸福而快乐，这就是一种成功。我们要用包容的心态接纳世间万物，成功还是失败都要坦然释怀，这是人生的必经之路，也是成长的过程，谁也无法抗拒。

成熟的人早已戒掉了情绪，以风轻云淡的态度对待生活，这样你才能洒脱而自在。